- [陜西衛視健康56點] 健康五六點：您會給身體加油嗎(上)
- 油溫低點好，100多度即可，但很難控制。所以在不妨礙殺滅微生物的條件下，鮮菜熱油快炒還能使蔬菜中的維生素損失較少，其中維生素C可保留60%-70%，核黃素的胡蘿
- [瑜伽] 瑜伽健身方法 需根據自己的體質選擇
- 目錄：第一章不同體質的瑜伽養生第二章火性體質水性體質第三章地性體質風性體質編者按：不同的人在形質、功能、心理上存在著各自的特殊性，這種生理上的身心特性便稱之為體
- [陜西衛視健康56點] 健康五六點：身體里的靈丹妙藥（一）
- 推拿，又稱按摩，就是用手在人體皮膚、肌肉、穴位上施行各種手法，達到保
- [陜西衛視健康56點] 健康五六點：身體中的靈丹妙藥（二）
- 最新經絡學研究顯示，人體除了十二經絡和奇經八脈以外，每個功能單位都由對應的經絡控制，如比胰島控制，一天的不同時刻，胰島素需求量是不一樣的，胰島素的分泌整體來說要
- [陜西衛視健康56點] 健康五六點：身體中的靈丹妙藥（三）
- 經絡穴位養生法是運用針刺、艾灸、按摩等方法，刺激經絡、穴位，以激發精氣，達到調和氣血、旺盛代謝、通利經絡、增進人體健康等目的的一種養生方法。針法是以毫針刺激人體
- [陜西衛視健康56點] 健康五六點：耳朵看身體健康隱患
- 耳輪顏色淡白多屬于寒證，寒證最常見的表現還有：面色蒼白無血色，四肢冰冷，喜歡倦臥，口舌淡而無味，不覺得口渴，小便量多而色清，腹瀉。耳輪顏色發紅且腫脹，多見于肝火
- [陜西衛視健康56點] 健康五六點：從眼睛看身體健康隱患
- 上眼皮里面出現紅色則表明血液、消化器官和生殖器官功能失常；出現白色則表明缺少血紅蛋白，貧血或者血液循環失常；出現紅黃色則可能是腎、肝、脾、胰腺、心臟的功能失調；
- [陜西衛視健康56點] 健康五六點：從鼻子看身體健康隱患
- 人是用鼻子呼吸的，這是因為鼻子里面有一套專供呼吸的設備。這套設備功能齊全，結構精巧，經過億萬年考驗，說明完全可以勝任。由于鼻子是人體和外界進行氣體交換的入口，大
- [陜西衛視健康56點] 健康五六點：從口唇看身體健康隱患
- 由皮膚、口輪匝肌和粘膜構成。上、下唇的游離緣共同圍成口裂，口裂的兩端稱為口角。上唇表面正中線上有一淺溝稱叫人中，，其中、上1/3交界處為人中穴，臨床針刺該穴可搶
- [身體] 冬季養生 趕走身體所有的不適
- 目錄：第一章：冬季摔傷后亂揉可能加重傷勢第二章：冬天手腳冰涼怎么辦？第三章：冬天戴手套和襪子入睡可護膚提升睡眠質量編者按：冬天到了，我們身體會有很多的不適，當一
- [養生常識] 放松身體方法很多一定不要憋 當心憋出身體危害
- 編者按：養生需隨時隨地放松身體，不無論在什么樣的情況下千萬不能憋，憋出身體疾病有害我們的健康，令我們的生活受到極大的阻礙。只有身體完全放松了才會有利健康，遠離疾
- [北京衛視養生堂] 養生堂：身體里的蝴蝶結（一）
- 甲狀腺激素即四碘甲狀腺原氨酸。有DL，L，D型。L型為白色結晶。235～236℃分解。旋光度-4.4（3%于0.13mol/LNaOH于70%乙醇）。D型為結晶
- [北京衛視養生堂] 養生堂：身體里的蝴蝶結（二）
- 甲狀腺激素促進生長發育作用最明顯是在嬰兒時期，在出生后頭五個月內影響最大。它主要促進骨骼、腦和生殖器官的生長發育。若沒有甲狀腺激素，垂體的GH也不能發揮作用。而
- [央視健康之路] 健康之路：扁平足對身體的傷害
- 李先生是位畫家，每天都要站立幾個小時，20多年的腰疼讓他一直認為是畫畫時間久的問題。為了找到腰疼、腳疼的原因他奔走了許多醫院，直到遇到了一位經驗豐富的骨科大夫，
- [央視健康之路] 健康之路：干涸的身體
- 干燥綜合癥是一種以侵犯淚腺、唾液腺等外分泌腺為主的慢性自身免疫性疾病，又稱為自身免疫性外分泌腺體
