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- [果類] 梨子的功效與作用 夏季如何正確食用梨子養(yǎng)生
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- [水產(chǎn)] 鯽魚的功效 夏季怎樣做鯽魚才好吃
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- [菜類] 冬瓜的功效與作用 夏天如何吃冬瓜最好
- 冬瓜是我們生活中常見的食物，冬瓜中膳食纖維含量高達(dá)0.7%具有改善血糖水平、降低體內(nèi)膽固醇、防止動(dòng)脈硬化等作用。
- [菜類] 苦瓜的功效與作用 夏季吃苦瓜可去火
- 苦瓜具有清熱消暑、養(yǎng)血益氣、補(bǔ)腎健脾、滋肝明目的功效，對(duì)治療痢疾、中暑發(fā)熱、痱子過多、結(jié)膜炎等病有一定的功效。
- [谷類] 小麥的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 如何正確的食用小麥
- 小麥，是大家生活中常見的谷類，我們幾乎每天都離不開小麥制品，比如：饅頭、面包、面條、餅干、粉條、以及各種膨化食品等，可見我們的生活已經(jīng)離不開小麥了，既然大家都吃
- [果類] 西瓜的功效與作用 夏季正確的使用西瓜清涼一夏
- 又是一年盛夏時(shí)，西瓜又成了當(dāng)下最常見的水果，每天一個(gè)西瓜已經(jīng)成為大部分家庭的基本菜單了。大家都知道西瓜水分多，清涼解渴，可以用來驅(qū)散夏季的酷熱。可是，有多少人知
- [果類] 獼猴桃的功效與作用 夏季食用獼猴桃清涼養(yǎng)生
- 獼猴桃，是一種常見而且十分美味的水果。其軟糯香甜的口感吸引了無數(shù)人，而且獼猴桃也是十分適合在夏季食用的水果之一。但是很多人都知道獼猴桃好吃，卻不知道獼猴桃具體有
- [谷類] 綠豆湯的功效與作用 怎樣正確的食用綠豆
- 夏天到了，天氣炎熱，人們的火氣也大了起來，如果不及時(shí)祛除內(nèi)火，那么它對(duì)人的傷害還是很大的，那么在夏天我們?cè)摮孕┦裁礃拥氖澄飦盱畛齼?nèi)火呢?下面就由小編來為大家介紹
- [營(yíng)養(yǎng)價(jià)值] 三文魚的功效與注意事項(xiàng)
- 三文魚是我們?nèi)粘Ｉ钪斜容^常見的一種海魚，但是它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和注意事項(xiàng)你都了解嗎？下面跟小編一起來了解下三文魚的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和注意事項(xiàng)吧特征三文魚體側(cè)扁，背部隆起，齒
- [外用藥] 山楂葉的藥用價(jià)值與應(yīng)用
- 山楂葉，為薔薇科植物山里紅或野山楂等的葉。分布于華北及山東、江蘇、安徽、河南等地。那么在醫(yī)學(xué)上山楂葉有哪些具體的藥用價(jià)值呢?又有哪些方劑需要用到它呢?下面三九養(yǎng)
- [中藥本草] 艾葉的功效與作用 端午節(jié)就喝這艾葉茶
- 明天就是端午節(jié)了，俗話說“六月流火，正是仲夏，端午節(jié)已到，三伏將至”，天氣也開始熱起來了，夏季雨水多，容易濕氣入體，艾葉是端午節(jié)經(jīng)常有的一種植物，那么你知道艾葉
- [養(yǎng)生常識(shí)] 家有三年艾 疾病不再來
- 端午將至，按照國(guó)人的傳統(tǒng)，在這一天吃粽子、掛香囊、喝雄黃酒、賽龍舟、懸艾葉、吃五黃是樣樣不可少的，以粽子來說，在這一天國(guó)人應(yīng)該都會(huì)吃上一個(gè)粽子的;在江南地區(qū)很多
- [肉類] 鴿子肉的功效與作用 孕婦能吃鴿子嗎
- 鴿子是一種多用途的家禽，在古代的時(shí)候是作為一種信鴿，有很高的應(yīng)用。在古代就有一只鴿子勝九只雞的說法，說明鴿肉的營(yíng)養(yǎng)真的是非常的高，那么你知道鴿肉有哪些營(yíng)養(yǎng)價(jià)值嗎
