- [養生食譜] 豆腐的做法大全 推薦3種豆腐做法
- 豆腐是日常生活中常見的食材之一,它以嫩、鮮而聞名,受到廣大群眾的喜愛,那么你知道怎么用豆腐做出美味的豆腐盛宴嗎?下面小編就為大家推薦幾款非常好吃的食譜,一起來看
- [水產] 螃蟹的做法 美味螃蟹給你想要的滋補
- 螃蟹是一種有名的節肢動物。也是深受人們歡迎的食材。螃蟹味道鮮美,螃蟹富含蛋白質,有高膽固醇、高嘌呤以及豐富的蛋白質及微量元素,所以雖然螃蟹有很好的滋補效果,但是
- [水產] 黃鱔的吃法 鮮美黃鱔給您不一樣的滋補
- 黃鱔是我們日常生活中最為常見的食材之一。黃鱔是有名的滋補佳品,含有蛋白質,脂肪,鈣質,磷150,鐵,還含有硫胺素(維生素B.),核黃素等多種營養元素。那么我們在
- [肉類] 豬肝怎么吃 美味豬肝吃出健康身體
- 豬肝是我們生活中很常見的一種食材。豬肝含有豐富的營養成分,含有蛋白質,脂肪,碳水化合物,鈣,磷,鐵,鋅,等多種營養元素。具有補肝明目,養血的功效。。那么我們在家
- [果類] 人參果怎么吃 怎么吃更健康
- “人參果”聽這名字就知道他的營養有多豐富。吃完人參果有性欲望的沖的,能個提高人的生理機能,特別是男性朋友。不僅如此人參果還有抗衰老、抗腫瘤、降低血糖的得功能,那
- [肉類] 知了怎么吃 教您如何制作美味知了
- 夏天到了,知了又開始叫了。很多人喜歡捉知了玩,卻不知道知了也是一種營養豐富的食品。知了蛋白含量在70%以上,脂肪約7%,維生素及各種有益微量元素均高于一般肉類食
- [其他] 鵝蛋的做法 美味鵝蛋給你不一樣的營養
- 鵝蛋是我們生活中很常見的食材之一,鵝蛋中含有豐富的營養成分,如蛋白質、脂肪、礦物質和維生素等。
- [水產] 海帶的吃法 廉價海帶提供不廉價的滋補
- 海帶是我們生活中很常見的海產品之一,海帶是一種營養價值很高的蔬菜,同時具有一定的藥用價值。含有豐富的碘等礦物質元素。具有降血脂、降血糖、調節免疫、抗凝血、抗腫瘤
- [果類] 菠蘿蜜的吃法 甜美菠蘿蜜給你熱帶風情
- 菠蘿蜜是一種在熱帶很常見的水果,菠蘿蜜中含有豐富的糖類,蛋白質,B族維生素(B1,B2,B6),維生素C,礦物質,脂肪油等。果肉有止渴、通乳、補中益氣功效,那么
- [果類] 桑葚的功效與作用 健脾助消化
- 桑葚是人們常吃的水果之一,它具有很高的營養價值和藥用價值,味道甘甜,能肉補充人體所需的微量元素。那么你知道桑葚都有哪些營養價值和藥用價值嗎?下面就讓小編為大家介
- [養生食譜] 紅燒肉怎么做 5種方法在家就能做
- 一般女孩子不喜歡吃肥肉應為肥肉吃在嘴里太油膩,又不喜歡吃瘦肉應為太硬沒口感,那么有沒有什么肉吃在嘴里口感好而不油膩的呢?下面小編為大家推薦幾種在家就能做的紅燒肉
- [果類] 椰子的吃法 甜美椰子為您的夏天補足水分
- 椰子是在夏季以及熱帶地區很常見的水果之一,椰子含豐富維生素B、C、氨基酸和復合多糖物質,椰子水富含蛋白質、脂肪和多種維生素,促進細胞再生長,可以飲用,甘甜解暑。
- [水產] 生蠔的吃法 鮮美生蠔陪您度過美味一夏
- 生蠔是我們生活中很常見的食材之一,營養豐富,具有有重鎮安神,潛陽補陰,軟堅散結的功效。那你知道如何做醬豬蹄呢?
- [菜類] 芥菜的營養價值 提神醒腦好幫手
- 芥菜一般指葉用芥菜。葉用芥菜有大葉芥菜、小葉芥菜、雪里蕻、包心芥菜等,廣東地區以大葉芥菜、小葉芥菜最常見。芥菜是日常生活中常見的食材之一,芥菜的營養很豐富,它含