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- 陳式太極拳是我國(guó)太極拳分支中最具代表性的一支，因而練習(xí)者眾多，那么你知道陳式太極拳的層次怎么分么?不知道不知道就快來(lái)看看吧!你在哪個(gè)層次呢?陳式太極拳的五個(gè)層次
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 太極武禮怎么做
- 我國(guó)素來(lái)有禮儀之邦的美稱，那么在太極文化中自然也少不了武術(shù)禮儀，那么你對(duì)武禮了解多少呢?來(lái)看看下面這篇文章吧!中國(guó)武術(shù)協(xié)會(huì)，對(duì)于武術(shù)行禮的方式做了統(tǒng)一規(guī)定。武術(shù)
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 太極初學(xué)者教學(xué)
- 太極拳是我國(guó)武術(shù)的精華，太極更不是一朝一夕能有所成就的，那么練習(xí)太極拳應(yīng)該注意哪些地方么?下面的這篇文章會(huì)讓你明白的!習(xí)練太極拳的過(guò)程，大致可分為三個(gè)主要階段。
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 太極健身操怎么做
- 太極的健身作用早已深入人心，而太極在我國(guó)的老年人中也頗受歡迎，那么你知道太極健身操怎樣練習(xí)嗎?看完下面的文章你就明白了!太極健身在我國(guó)傳統(tǒng)的健身運(yùn)動(dòng)中，太極拳從
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 初學(xué)太極教學(xué)
- 想必初學(xué)太極的朋友都知道，剛開(kāi)始身上很僵硬，無(wú)法像高手那樣靈動(dòng)。那么怎樣練掉身上的僵勁呢?來(lái)看看下面的文章吧!說(shuō)不定會(huì)對(duì)你有所幫助的!練陳式太極拳者都知道，把身
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 武式太極拳的折疊之術(shù)
- 武氏太極拳是我國(guó)太極拳分支中的其中之一，你知道武式太極拳的折疊之術(shù)是什么嗎?你知道折疊之術(shù)有哪些練習(xí)方法嗎?看了這篇文章你就知道了!武氏太極拳武式太極拳，又稱郝
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 楊式85式太極拳十字手
- 十字手為太極85式第二十三式，是太極中的防守招式，那么你知道練習(xí)這一招需要注意哪些地方嗎?不清楚就趕緊來(lái)看看下面這篇文章吧!動(dòng)作過(guò)程1.身體右轉(zhuǎn)，左足尖里扣90
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 楊氏85式太極拳手揮琵琶
- 手揮琵琶是楊氏85式太極拳中的第八式，此招拳式與提手上式有相似之處，那么你知道手揮琵琶的要點(diǎn)么?不知道就趕緊看看吧!動(dòng)作過(guò)程1.身體正直微前移，重心全部移于左腿
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 散手怎么打
- 長(zhǎng)期以來(lái)，太極散手一直是武術(shù)界關(guān)注的熱門(mén)話題。幾乎人人都知道太極拳有散手存在，那么你知道散手的練習(xí)方法嗎?不清楚就看看下面的文章吧!散手練習(xí)方式太極拳七十余式均
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 楊氏太極刀怎么練
- 楊式太極刀又稱十三勢(shì)刀，是楊家太極拳械中的著名器械，那么你知道太極刀的練習(xí)方式嗎？有哪些地方該注意呢？來(lái)看看下面的文章吧？一、楊式太極刀概述楊式太極刀和太極劍一
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 八卦掌怎么練
- 八卦掌經(jīng)常在各種武俠影視、小說(shuō)中出現(xiàn)，相信大家都聽(tīng)說(shuō)過(guò)。那么你知道八卦掌要怎么練習(xí)嗎?八卦掌有哪些特點(diǎn)呢?一起來(lái)看看下面的文章吧!掌型掌法掌型有仰掌、俯掌、豎掌
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 陳式太極拳基本動(dòng)作掩手肱捶
- 陳式太極拳是我國(guó)太極拳分支中的典型代表，所以陳式太極拳基本功流傳甚廣，那么你知道基本功掩手肱捶怎么練習(xí)么?來(lái)看看下面的文章吧?動(dòng)作要領(lǐng)1.提膝收腿身體微左轉(zhuǎn)，重
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 陳式太極拳基本功攬?jiān)?/a>
- 想練習(xí)太極拳嗎?覺(jué)得太極拳難?那先來(lái)看看下面陳式太極拳的基本功練習(xí)吧，很適合初學(xué)者打基礎(chǔ)。說(shuō)不定會(huì)對(duì)你學(xué)習(xí)太極拳有幫助呢!動(dòng)作要領(lǐng)1.左轉(zhuǎn)托拳身體微左轉(zhuǎn)，重心偏
- [太極拳教程] 太極拳教程 武派太極推手怎么練
- 武派太極推手又稱打手、葛手，對(duì)身法要求較高，那么你知道練習(xí)武派太極推手應(yīng)該注意哪些地方么?有哪些要點(diǎn)呢?不知道就趕緊來(lái)看看吧!打手的基木練習(xí)方法武式太極拳練習(xí)打
- [太極拳教程] 太極拳教程 陳式太極拳的配合規(guī)律
- 陳式太極拳是我國(guó)太極拳分支中最為重要的一支，那么你知道陳式太極拳的配合規(guī)律是什么嗎?應(yīng)該注意哪些地方呢?不清楚就趕緊來(lái)看看下面的文章吧!陳式太極拳的配合規(guī)律從全
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