- [飲食禁忌] 生吃雞蛋 謹(jǐn)記這7種食物千萬(wàn)不能生吃
- 在我們?nèi)粘ｏ嬍钞?dāng)中，有的人喜歡生吃雞蛋，覺得這樣吸收的營(yíng)養(yǎng)會(huì)更多，其實(shí)，生吃雞蛋不僅會(huì)阻礙人體對(duì)生物素的吸收，而且還有可能引發(fā)腹瀉等一些不良反應(yīng)。那么你還知道有
- [藥膳食療] 骨質(zhì)增生吃什么好 推薦三款食療方幫你治療
- 骨質(zhì)增生在我們的生活中是一種比較常見的疾病，那么骨質(zhì)增生怎么辦？有哪些食療方可以治療嗎？骨質(zhì)增生吃什么好？別著急，今天三九養(yǎng)生堂的小編就來(lái)推薦給你三款食療方幫你
- [食全食美] 20130617食全食美視頻：白常繼講山藥養(yǎng)生吃法
- 山藥是我們的餐桌上很常見的一種食物，它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，常吃能給我們補(bǔ)充很多的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。山藥有一些吃法是比較養(yǎng)生的。下面就讓我們的白常繼大廚來(lái)給大家講講山藥有哪些
- [食全食美] 20130806食全食美菜譜：牛金生講吃蠶豆的好處
- 蠶豆是很常見的一種食物，蠶豆的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是很豐富的，而且它有很多的做法，可以和很多的菜肴一起搭配食用。可能很多人喜歡喝著啤酒，看著電視，吃著蠶豆和朋友聊著天。這
- [飲食禁忌] 哪些蔬菜不能生吃 十種不能生吃的蔬菜
- 在日常飲食中，你注意過哪些蔬菜是可以生吃的嗎?又有哪些蔬菜是不可以生吃的?其實(shí)，每種蔬菜都有自己的不同吃法，我們只要吃對(duì)方式就能健康養(yǎng)生，但是小編接下來(lái)介紹的這
- [女性飲食] 女人養(yǎng)生吃什么 最養(yǎng)女人8大健康零食
- 愛美是女性的天性，但是很多時(shí)候女性都不知道保養(yǎng)自己，其實(shí)，在我們生活中最常見的保養(yǎng)方法就是飲食了，想要美麗，首先就要從健康飲食出手，經(jīng)常吃一些健康食品，能夠有效
- [二十四節(jié)氣] 小雪養(yǎng)生 小雪節(jié)氣養(yǎng)生外防濕冷內(nèi)防燥熱
- 現(xiàn)在是24節(jié)氣中的小雪節(jié)氣，此時(shí)天氣多變，氣溫變化大。很多人喜歡在這個(gè)時(shí)候來(lái)進(jìn)補(bǔ)。但是專家提醒我們，小雪節(jié)氣養(yǎng)生進(jìn)補(bǔ)有責(zé)，小心太過燥熱，還有就是要防濕冷，外出要
- [菜類] 冬季養(yǎng)生 吃這12種蔬菜幫你健康養(yǎng)生
- 現(xiàn)在的人們?cè)絹?lái)越注重養(yǎng)生，而冬季養(yǎng)生就顯得尤為重要了。因?yàn)樵诙咎鞖夂涓稍铮藗円簧晕⒉蛔⒁猓鞣N疾病就全部找上身來(lái)。那么你知道冬季如何養(yǎng)生嗎？冬季養(yǎng)生應(yīng)該吃
- [二十四節(jié)氣] 小雪養(yǎng)生 小雪養(yǎng)生吃出好心情最重要
- 現(xiàn)在正處于冬季的第二個(gè)節(jié)氣——小雪節(jié)氣。小雪節(jié)氣，天氣寒冷，人們的心情也會(huì)隨著變化，有很多人出現(xiàn)郁結(jié)的情況。因此小雪節(jié)氣養(yǎng)生，重在要吃出好心情來(lái)。那么，小雪節(jié)氣
- [疾病預(yù)防] 健康養(yǎng)生 這五種水果可以預(yù)防乳腺癌
- 如今，隨著人們對(duì)養(yǎng)生的重視。大家都飲食、保健品、以及藥品也有了很高的認(rèn)識(shí)，尤其現(xiàn)在很多人現(xiàn)在對(duì)疾病預(yù)防的認(rèn)識(shí)也越來(lái)越高。
- [二十四節(jié)氣] 24節(jié)氣小雪 中醫(yī)教你小雪養(yǎng)生吃什么
- 冬季是最適合進(jìn)補(bǔ)的時(shí)候，而24節(jié)氣中的小雪節(jié)氣的到來(lái)，更是提醒了人們是時(shí)候進(jìn)補(bǔ)了。但是中醫(yī)告訴我們，小雪進(jìn)補(bǔ)不可盲目，否則可能適得其反。那么，小雪養(yǎng)生該吃什么呢
- [藥膳食療] 冬季如何養(yǎng)生 這些藥膳讓你冬季不生病
- 現(xiàn)在天氣變得越來(lái)越冷了，冬天仿佛一塊冰烙在我們的心上。我們的身體抵御疾病的能力有待加強(qiáng)。因此，這時(shí)候的我們要更加注重冬季養(yǎng)生。那么冬季我們應(yīng)該吃些什么來(lái)抵御
- [科學(xué)養(yǎng)生] 女性養(yǎng)生 女性養(yǎng)生要警惕九大誤區(qū)
- 現(xiàn)在人們的生活條件好了，也開始慢慢關(guān)注養(yǎng)生了。有很多人在進(jìn)行養(yǎng)生的生活往往都是人云亦云的，別人說這樣做好他們就會(huì)跟著去做。其實(shí)這樣很容易掉進(jìn)養(yǎng)生誤區(qū)之中。今天咱
- [養(yǎng)生常識(shí)] 男性健康養(yǎng)生 男人冬天7處千萬(wàn)別著涼
- 很多人都有這樣的誤解，以為男性體質(zhì)相對(duì)比于女性要好，所以不怕冷，其實(shí)非也。男性有很多的部位也是很脆弱的，也會(huì)感覺到寒冷的。今天咱們就來(lái)跟大家聊聊男性冬季養(yǎng)生。那
- [二十四節(jié)氣] 24節(jié)氣小雪 中醫(yī)教你小雪過后如何來(lái)養(yǎng)生
- 24節(jié)氣中的小雪節(jié)氣已經(jīng)過去好幾天了。小雪過后天氣會(huì)逐漸變得寒冷，人們的抵抗力會(huì)降低，從而導(dǎo)致病菌的侵入而生病，因此大家最好在平時(shí)做好養(yǎng)生保健工作，避免受到病菌
