- [飲食] 缺乏鐵元素不是小事 常吃這7類食物讓補鐵變簡單
- 鐵是人體必需的微量元素之一，它在體內參與血紅蛋白的合成，對維持正常的生理功能至關重要。缺鐵可能導致貧血、疲乏無力、免疫力下降等一系列健康問題。因此，通過飲食
- [飲食] 如何補鐵 這5種食物或許能“幫”你一把
- 鐵，這一看似不起眼的微量元素，實則在人體健康中扮演著舉足輕重的角色。它是構成血紅蛋白的關鍵成分，負責將氧氣輸送到全身每一個細胞，同時也是多種酶的重要組成部分
- [女性保健] 1種微量元素 女人的需求量比男人大 如何補 看這里
- 在日常生活中，我們常常聽到這樣一句話：“鐵是構成生命的基礎元素之一。”確實，鐵元素在人體中扮演著非常重要的角色，尤其對于女性而言，鐵的需求量相比男性更高，這
- [養生常識] 這3種因素會導致鐵元素不足 不重視會產生這3個危害
- 說到對身體重要的營養物質，很多人都知道蛋白質、維生素、礦物質等，其實微量元素也是十分重要的，而鐵作為常見的微量元素，有哪些因素會導致它的含量不足呢?不少人知
- [疾病預防] 缺鐵除了導致貧血 還對身體有哪些影響
- 我們的身體中含有很多營養物質，一些物質如果缺乏嚴重會危害身體健康，鐵元素就是其中一種，那么鐵元素對身體有什么作用呢?如果身體缺少鐵元素，會產生哪些影響?很多
- [寧夏衛視健康大財富] 20120420健康大財富：呂利講鐵元素與健康的關系
- 編者按：鐵元素是人體中必不可少的一種營養元素，那么鐵元素在人體中有什么作用呢，應該如何補充鐵元素呢?本期節目請到的嘉賓是武警臨床營養專業委員會主任委員呂利，講人
- [寧夏衛視健康大財富] 20120725健康大財富：呂利講鐵元素對人體的作用
- 編者按：鐵元素是人體中必不可少的一種元素，如果人體缺鐵則會造成貧血等癥狀，下面我們就來聽聽專家的講解。本期節目請到的嘉賓是武警臨床營養專業委員會主任委員呂利，講
- [央視健康之路] 20121201健康之路：王濤講鐵對人體的作用
- 編者按：鐵在我們的生活中是無出不見的，但是鐵中含有的營養價值你們知道么，鐵在人體中有什么重要性呢，人體缺鐵優惠怎么樣呢，下面我們來看看王濤博士對鐵的看法。本期節
