- [飲食] 膽固醇高能不能吃雞蛋 每天吃水煮蛋會(huì)不會(huì)造成膽固醇超標(biāo)
- 在大多數(shù)人看來，可能都會(huì)認(rèn)為膽固醇是壞物質(zhì)，因?yàn)槟懝檀家坏┻^高，不利于身體健康，是諸多疾病的一個(gè)致病因素，但其實(shí)膽固醇有好壞之分，之所以膽固醇過高，多半跟自
- [飲食] 煮雞蛋時(shí)往水中加點(diǎn)料補(bǔ)血補(bǔ)氣改善體虛 脾胃慢慢變強(qiáng)壯
- 雞蛋是生活中最常見的食物之一，有著很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。雞蛋的熱量不高，但卻富含人體所需的多種氨基酸、蛋白質(zhì)和維生素，常吃雞蛋，既對(duì)健康有利，又不會(huì)胖還有助于減肥
- [養(yǎng)生常識(shí)] 喝水也有講究 并非所有水都能喝 傷身比較厲害的水別再亂喝了
- 水是生命之源，人類到外星球去尋找生命時(shí)，都會(huì)先看這個(gè)星球是否有水源，沒有水就沒有生命。
- [養(yǎng)生常識(shí)] 血液黏稠要喝水怎么喝是正確的 還有哪些方法能改善黏稠
- 人的身體里，各處都有血液在流動(dòng)。血液的作用，是全身性的。不管是調(diào)節(jié)體溫，向各部位提供營(yíng)養(yǎng)，輸送氧氣，還是維持免疫功能，都離不開血液的支持。血液流動(dòng)性的強(qiáng)弱，
- [女性保健] 女性體內(nèi)也有雄激素 雄激素水平過高身體會(huì)出現(xiàn)哪些改變
- 一說到雄激素，我們都知道這是男性體內(nèi)特有的激素，而雌激素才是女性體內(nèi)的。但其實(shí)，女性體內(nèi)也有一定的雄激素，含量偏少而已，男性體內(nèi)也是有雌激素的，只是相對(duì)來說
- [身體] 手指長(zhǎng)時(shí)間泡水之后究竟是變皺健康 還是不變皺更健康
- 手部對(duì)于人們而言，重要性是不言而喻，任何事情都不離不開是手部的作用。日常生活中，相信很多人都有過這樣的經(jīng)歷，手部在水里泡時(shí)間過長(zhǎng)的情況下，手指部位就會(huì)有明顯
- [中醫(yī)理論] 不論男女用狗尾巴草泡水喝有哪些好處 需要注意什么
- 在日常生活中，喝水對(duì)身體護(hù)理有意想不到的好處，甚至有注重養(yǎng)生保健的人，一天喝八杯水，要是在喝水的時(shí)候，加入一些東西，想來會(huì)不錯(cuò)，例如狗尾巴草，在特殊場(chǎng)合下，
- [養(yǎng)生常識(shí)] 低血糖和高血糖哪個(gè)更兇險(xiǎn) 想要平衡血糖水平該如何做
- 在多數(shù)人的認(rèn)知里，高血糖都是比低血糖嚴(yán)重的，因?yàn)楦哐侨艨刂撇坏轿唬菀讕硪幌盗械牟l(fā)癥，而低血糖發(fā)作的時(shí)候，及時(shí)吃點(diǎn)東西補(bǔ)充糖分與能量，就能緩解了。
- [身體] 體內(nèi)尿酸水平超標(biāo)會(huì)有哪些表現(xiàn) 教你如何降尿酸遠(yuǎn)離痛風(fēng)
- 三高人群是現(xiàn)在比較普遍的疾病人群，而除了三高之外，隨著生活水平的發(fā)展，第四高，尿酸高也逐漸進(jìn)入到人們的視線當(dāng)中，人們也慢慢因?yàn)槟蛩岬纳撸鴮?dǎo)致有痛風(fēng)的病癥
- [身體] 體內(nèi)缺水尿先知 發(fā)現(xiàn)尿液顏色異常時(shí)應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充水分
- 大家應(yīng)該都知道，水是生命之源，只有補(bǔ)充充足的水分，才能維持正常的機(jī)能運(yùn)轉(zhuǎn)。但現(xiàn)在很多上班族，由于工作繁忙，一坐就是一整天，喝水的時(shí)間都沒有，水分?jǐn)z入不足則會(huì)
- [養(yǎng)生常識(shí)] 經(jīng)常用艾葉煮水洗頭發(fā)身體能得到哪些好處 男女都適用
- 艾葉在農(nóng)村比較常見，老一輩人比較熟悉，特別是過節(jié)的時(shí)候，有些地區(qū)就會(huì)用到艾葉，洗澡的時(shí)候放一點(diǎn)，有利于身體健康，也有一種美好的寓意。
- [誤區(qū)] 一覺醒來先喝水還是先刷牙好 總算有標(biāo)準(zhǔn)答案了
- 早晨醒來，我們常常面臨這樣一個(gè)小小的選擇：是先喝水還是先刷牙?這個(gè)問題看似微不足道，但其實(shí)背后涉及到一些健康常識(shí)。一覺醒來先喝水還是先刷牙好？今天，我們就來
- [飲食] 5種食物吃前記得焯水 為了健康別偷懶
- 在我們的日常飲食中，有許多食材不僅美味，還富含營(yíng)養(yǎng)，但如果不經(jīng)過適當(dāng)?shù)奶幚恚鼈兛赡軙?huì)帶來一些健康隱患。焯水是一種常用的烹飪前處理方法，能夠去除食材中的有害
- [女性保健] 女性雌激素水平過低的原因找到了 及時(shí)補(bǔ)救 或能越活越年輕
- 雌激素是女性體內(nèi)非常重要的存在，一旦出現(xiàn)雌激素不足的現(xiàn)象，就很容易出現(xiàn)骨質(zhì)疏松、流產(chǎn)等癥狀，對(duì)女性的身心健康會(huì)造成較大的影響。很多女性出現(xiàn)雌激素不足的現(xiàn)象時(shí)
- [養(yǎng)生常識(shí)] 為什么日本人高碳水飲食 肥胖率卻很低 有何長(zhǎng)壽秘訣
- 對(duì)于日本，很多時(shí)候，有值得我們學(xué)習(xí)的地方，例如關(guān)于身體護(hù)理保健，就平均壽命來說，日本人的平均壽命是世界最長(zhǎng)的，相比中國(guó)人的平均壽命，日本人要高出七八歲。
