- [飲食] 生病了就不能吃“發物”嗎 一張發物清單 教你學會吃
- 生病時，家人們總會說這個不能吃那個不能吃，這是發物，吃了病情會加重的。小時候不懂，長大了就知道了，發物原來是指營養很豐富，會刺激身體的食物，老一輩都會認為這
- [養生常識] 用餐后哪些事情不能做 了解清楚 做錯了或影響健康
- 腦供血不足是眼下社會的常見問題，在我國十分常見。那為什么腦供血不足會如此的頻繁發生了?其背后有多種原因，其中最重要的因素之一就是用餐后的一些不良的習慣。我們
- [養生常識] 堅持早起的人注意 起床后有些事情要緩緩再做 不能著急
- 父母們從小就讓我們養成早睡早起的好習慣，保持充足的睡眠，醒來之后狀態才會比較好。但早上起床后，一些事情若急著做，可能會給身體帶來不好的影響，所以說堅持早起的
- [飲食] 減肥期間 高熱量的食物一概不能吃嗎 注意2點 吃了也不影響減肥
- 減肥期間總是這個不能吃那個也不能吃，高脂肪的不行，高碳水的也不行，一個人活得像只能吃素的小兔子。你每天看著食品袋子后面的成分表去對照脂肪、碳水和熱量的含量，
- [飲食] 醫生忠言相告：早餐最好不要喝粥 原因究竟是什么
- “早上吃了什么”?想必多數人的回答是小米粥、燕麥粥、紅豆粥等等，無論是什么樣的食材做的，都離不開粥這個字。在我國，多數家長會給孩子煮粥當作早餐，再搭配上牛奶
- [用品] 牙刷、衛生紙可以直接放在衛生間嗎 3物最好別放 對身體不利
- 一些家庭簡直就將衛生間當作是儲物間一般，無論是什么東西都喜歡往衛生間里面囤積，但是衛生間是上廁所以及洗澡的地方，不僅細菌多，而且潮濕環境也更加有利于細菌的滋
- [疾病預防] 一天之中 什么時間吃降壓藥比較好 降壓藥一吃就不能停嗎
- 中老年人中有不少都有高血壓這樣的慢性問題，并且很多經常性的出現血壓升高的癥狀，這時候往往就要進行服藥，才能將血壓穩定在一個正常的水平，但是很多人不太清楚一天
- [水產] 蝦蟹等海鮮身上的黑色或黃色的東西 到底是屎還是黃 能不能吃
- 海鮮是很多人的心頭好，它們的共同點就是吃起來很鮮美且不用擔心長胖。海鮮的品種也非常之多，貝類、蝦類、蟹類等，總會找到你愛吃的那款。海鮮的味道和營養成分的確沒
- [養生常識] 耳朵里長出毛發到底是什么回事 能不能清理掉
- 有些人在用自己的手指掏耳朵的時候，感覺里面毛茸茸的，然后找人用小燈一觀察，里面還真的長出了毛發，這時候難免就會在心里面犯嘀咕，甚至是過度擔心，是不是自己得了
- [養生常識] 為啥肚臍不能摳 肚臍里藏著的“養生要點” 每個人都應該了解
- 肚臍眼是平時洗澡的時候比較容易被忽視的死角，很多人肚臍里面堆積了一層厚厚的泥灰，有時候看見了真的忍不住想去用手摳干凈，但是很多長輩都會說肚臍眼不能摳，容易拉
- [飲食] 早上起床后哪些東西不能空腹吃 吃錯了 或影響健康
- 一天之計在于晨，對于吃飯也不例外，早上的這頓飯對于健康來說是相當重要的，所以早飯肯定是要吃的，至于吃什么其實講究也是比較多的，由于早上大家一般都是空腹，所以
- [養生常識] 睡前3不碰、睡覺3不帶分別指什么 能做到的人 身體一般不會差
- 其實睡覺這段時間也還是養生的黃金時間，是養生專家比較注重的。很多人可能不太理解，都已經睡著了，還怎么養生呢?其實睡覺養生的奧秘，在睡覺前所做的事情上，一般講
- [飲食] 早餐吃什么好 哪些食物不能吃 不妨跟著專家學
- 早餐是一天之中比較重要的一餐，早餐要是能夠吃對了無疑是在吃補藥，因為吃早餐實在是好處多多。
- [養生常識] 俗語：“睡覺不能頭朝東、腳朝西”是什么意思 是迷信嗎
- 睡眠是我們每天都要經歷的事情，健康的睡眠不僅可以讓我們可以恢復精力，同時也有助于身體器官組織的修復，人的一生大約有三分之一的時間是在睡眠中度過，所以說睡眠對
- [飲料] 每日晨起后飲用一杯蜂蜜水對身體有哪些好處 哪些人不能喝
- 相信很多人在晨起以后，都會喝點水。因為經過一整夜的休息，身體中的水分會通過汗液，夜尿等流失，如果不及時補充水分很容易出現喉嚨干燥的情況，另外血液也會比較黏稠
