- [身體] 為什么女人一胖先胖腿男人先胖肚 了解原因減肥才能事半功倍
- 現在已經到了春天了，馬上就是“露肉”的季節了，但衣服穿得單薄的同時，自己的身材也很明顯了，大肚腩、大象腿可怎么辦?而且不知大家有沒有發現一個有意思的現象，肥
- [身體] 天天刷牙為什么還是牙疼 牙疼止痛小妙招先收藏下
- 在日常生活中，我們常聽到這樣的疑問：“我明明每天都刷牙，為什么還是會牙疼呢?”這個看似矛盾的問題，實則隱藏著多方面的原因。刷牙作為口腔衛生的基礎措施，無疑是
- [養生常識] 有口臭自己卻聞不到是咋回事 了解口臭原因拒絕做有味道的人
- 在我國，被口臭困擾的人非常多，大約占了四分之一。在這些有口臭的人群中，絕大部分并不知道自己有口臭，也聞不到口腔中的異味。
- [養生常識] 縮短壽命的行為 除了抽煙喝酒你還知道哪些
- 在追求健康長壽的道路上，我們常常關注飲食、運動、醫療等方面的因素，卻往往忽視了日常生活中一些看似微不足道卻可能嚴重影響壽命的行為。這些行為如同隱形的殺手，悄
- [中醫理論] 經絡通身體會有明顯跡象 若不占 巧用搟面杖幫你通經活絡
- 日常生活中，經常會聽到一句話，“通則不痛，痛則不通”，經絡通暢的人，身體運作順暢，免疫力提高，人體也會更健康一些。
- [中醫理論] 男人30歲后養成哪些習慣或能防止陽氣外泄 做到一個也好
- 萬物生長需要太陽，而對于人體來說，陽氣是否充足至關重要。俗話說百病皆損于元陽，若體內陽氣過度流失，久而久之，各種健康隱患可能就會自動找上門，所以養生也是養陽
- [養生常識] 發生心肌梗死 搶救的黃金1小時內應該做什么 早了解或可救命
- 心肌梗死，相信都不陌生，近幾年發生率還是比較高的。給健康帶來的威脅也很大，很多人在聽說以后，都會不由自主的害怕，會產生擔憂，就怕降臨在自己身上。
- [飲食禁忌] 得了糖尿病哪些東西不能吃 如果能做到血糖會悄悄降
- 如今，糖尿病高發，需要大家多重視，作為一種危害很大的病癥，一旦忽視了，帶來的后果不容小覷。其中最明顯的，就是血糖不斷升高，給人們的身體帶來非常大影響。科學降
- [養生常識] 日常該如何提升免疫力 秘訣分享給你 照著做喚醒免疫力不是難事
- 免疫力的重要性，相信通過此次疫情，大家都會有所了解。免疫力是人體重要的保護屏障，可以抵御外邪進入人體，減少身體產生問題。
- [養生常識] 甘油三酯升高的禍根找到了 送你降脂法血脂慢慢降
- 現在患有高血脂的人越來越多，其中多數人都是體內的甘油三酯偏高，甘油三酯升高之后，對身體的損害還是比較多的，會造成血液粘稠，出現堵塞的情況。
- [養生常識] 父母患有三高會遺傳給子女嗎 預防三高應該怎么做
- 生活水平大大提高了，但人們的健康狀況卻與之背道而馳了，出現了一系列的“富貴病”，三高就是現在很普遍的問題，高血糖、高血壓、高血脂，很多人就算沒全占，可能至少
- [二十四節氣] 立冬節氣如何養生 做好5件事常吃5類食物安穩過冬
- 立冬，作為冬季的第一個節氣，標志著寒冷季節的開始。在中醫養生理論中，冬季是收藏、養精蓄銳的時節，與腎相應，是調養身體、增強體質的關鍵時期。立冬養生，不僅關乎
- [養生常識] 半夜被鬼壓床了想醒卻醒不過來 為何會出現鬼壓床 能預防嗎
- 睡眠充足，對身體來說，是非常的重要，一個好的睡眠，身體得到充足的休養，體內各個部位都能正常的運作，對于免疫力的提高也有幫助。
- [養生常識] 高壓160低壓100身體哪里最先有問題 別大意以免有大隱患
- 血壓高，作為三高中最常見的一種，對人們的身體會造成很大影響，正常情況下，保持90—140最合適，但現在很多人面臨血壓升高，其中以高壓160、低壓100來說，
- [養生常識] 免疫力差的人會有什么特征 激活免疫力需要做什么
- 免疫力是人體的守衛戰士，可以阻擋病毒和細菌，減少身體生病，能解決不少的麻煩，可以說是人體最好的醫生了。
