- [食話實說] 20140620食話實說視頻全集：烤甜椒的做法
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- [食話實說] 20140621四川電視臺食話實說：甜皮鴨的做法
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- [食話實說] 20140622四川電視臺食話實說：辣子兔的做法
- 下面是該視頻的在線觀看和主要內容介紹：辣子兔的做法材料兔子500克，青椒100克，干辣椒30克，花椒10克，豆鼓，料酒，姜蒜顆粒，老抽，味精。做法1、兔子洗
- [食話實說] 20140710食話實說2014：煎牛上腦肉扒的做法
- 下面是該視頻的在線觀看和主要內容介紹：牛上腦指的是肉牛后頸部位的肉，位于頸部上側牛頭位置到前脊椎(眼肉)上部的肉，這個部位的肉的特點是肥瘦交錯比例比較均勻。
- [食話實說] 20140712食話實說2014：香菇肉餡包子的做法
- 下面是該視頻的在線觀看和主要內容介紹：香菇肉餡包子的做法食材面粉適量、油適量、鹽適量。步驟1.面粉中，加入酵母，揉成光滑的面團，放在溫暖的地方發1至2小時。
- [食話實說] 20140713食話實說2014：坨坨牛肉湯鍋的做法
- 牛肉肉毒堿關鍵用在脂肪新陳代謝的支持上，讓支鏈氨基酸產生，對于健美運動員肌肉增長來說起著關鍵作用的一種氨基酸。
- [食話實說] 20140716食話實說視頻全集：涮牛肉火鍋的做法
- 牛肉有補中益氣、滋養脾胃、強健筋骨、化痰息風、止渴止涎的功能。適用于氣短體虛、貧血久病及面黃目眩之人食用。
- [食話實說] 20140717食話實說視頻全集：麻辣牛肉的做法
- 下面是該視頻的在線觀看和主要內容介紹：麻辣牛肉是一道四川省的漢族傳統名菜，屬于川菜系。此菜色澤褐紅，麻辣鮮香，干香滋潤化渣。主要食材是牛肉，輔料有豆腐、豌豆等，
- [食話實說] 20140720四川電視臺食話實說：麻辣雞片的做法
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- [食話實說] 20140728食話實說視頻全集：巴哥烤兔的做法
- 下面是該視頻的在線觀看和主要內容介紹：兔肉是一種高蛋白、低脂肪的食物，既有營養，又不會令人肥胖，是理想的美容食物。兔肉蛋白質含量高達21.5%，幾乎是豬肉的
- [食話實說] 20140730食話實說視頻全集：魚香肉絲的做法
- 下面是該視頻的在線觀看和主要內容介紹：魚香肉絲是一道經典的中國漢族傳統名菜，魚香是川菜主要傳統味型之一。成菜具有魚香味，但其味并不來自魚，而是泡紅辣椒、蔥、
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- [食話實說] 20140803食話實說視頻全集：東坡肉的做法
- 下面是該視頻的在線觀看和主要內容介紹：東坡肉是江南地區漢族傳統名菜，屬浙菜系，以豬肉為主要食材。菜品薄皮嫩肉，色澤紅亮，味醇汁濃，酥爛而形不碎，香糯而不膩口
