- [健康塑身] 足部按摩減肥 讓你既減肥又調節內分泌
- 現在的足部按摩店面林立，由此可見足部按摩的火熱，其實足部按摩還可以減肥呢，您知道嗎?按摩減肥是中國幾千年中醫文化的積淀，不但能減肥，而且能從根本上調理內分泌，使
- [養生常識] 中醫養生 常按這十大穴位可以滋陰補腎
- 我們都知道中醫養生博大精深，中醫按摩法不僅可以緩解疲勞還能夠治療百病。既然中醫養生學這么神奇，那么我們不妨來了解下中醫養生的奧妙之處，下文是一些中醫保健穴位的按
- [科學養生] 膝蓋疼能跳廣場舞嗎 膝蓋疼怎么按摩
- 人老了，難免有些身體上的毛病，有些老人有經膝蓋疼痛的毛病，但是又喜歡跳舞和運動，那么膝蓋疼能跳廣場舞嗎?下面我們就一起聽聽專家的解答。
- [中醫養生] 中醫養生 八大養生秘方祛病延年
- 中醫養生學告訴大家，春天保養身心要一定遵守陰陽五行生化收藏之道，要依據科學的養生守則，只有這樣才可以達到延年益壽的效果。那么春天養生到底應該有哪些注意事項呢?下
- [保健按摩] 按摩手法 五大方法幫你解決疼痛
- 隨著人們工作壓力的劇增，很多上班族都會選擇按摩來解除身體的疲勞，那么現在比較普遍的按摩手法有哪些呢?大家知道世界10大頂級按摩法嗎?現在小編就帶大家了解一下按摩
- [保健按摩常識] 中醫教你6個按摩手法調節五臟六腑
- 中醫是我國古代流傳至今的傳統醫學，中醫學中的經絡養生法，是最中醫養生中最具有代表性的一種，它主要是通過按摩手法的調節來疏通人體各大經絡。經常練習這些經絡養生動作
- [養生常識] 人體10大保健要穴 春季養生小常識
- 按摩保健法是中醫養生學里的一種，它主要是通過對人體穴位的按摩，而達到舒緩疲勞等保健功效。那么穴位按摩具體有哪些好處呢?按揉哪些穴位可以達到養生功效呢?下面就隨著
- [健康塑身] 6款按摩減肥法 輕松減肥
- 按摩減肥在當今很流行了，聽起來有些曖昧，實際效果又如何呢?都有哪些按摩方法?你敢嘗試嗎?看完下面的文章你就可以作抉擇了，跟小編一起看看吧!巧用玻璃瓶按摩減肥法中
- [健康塑身] 每天按摩搓腳月瘦十斤 足療減肥
- 腳穴按摩是一種無師自通、好學易懂、療效顯著的自然醫學，是一種自救或助人的好方法。腳穴按摩要想取得理想的療效，確實在于處方合理、選穴準確、按摩手法得當，這三個基礎
- [健康塑身] 按摩減肥的六個細節 減肥方法
- 按摩減肥方法是一種很簡單實用的減肥方法，但是相對來說見效較慢，如果想發揮按摩的最大減肥功效和加速減肥，就需要注意一些巧妙之處，小編分享給大家6個按摩減肥細節，告
- [保健按摩常識] 按摩手法 怎么按腳底強五臟清體毒
- 中醫的按摩手法有很長的歷史，早在遠古的時候，中醫就有了推拿的按摩手法。在當那時候的人們勞動中不小心碰到哪就會損傷而發生疼的時候，就會本能地用手去按撫摸痛的地方，
- [保健按摩常識] 按摩手法 這樣按摩按走身體四個小病痛
- 身體出現一些小病痛，比如落枕、閃腰、急性膽囊炎等，可以通過按摩緩解這些癥狀。接下來小編教大家如何按摩可以緩解這些小毛病，一起到下文學學方法吧，很簡單易學哦!落枕
- [養生常識] 按摩手法 這樣按摩五指可祛病防病
- 我們的手指上有許多穴位是直通五臟六腑，經常按摩手指，可以養五臟六腑，防病治病。今天小編要教大家如何按摩手指防病治病，只要學會這些按摩手法，就可遠離醫生，讓你生病
- [健康塑身] 如何頸部保養 10招瑜伽美頸法
- 是不是很想要一個美麗的頸部呢?到了夏季或是天氣轉熱的時候你就可以展現自己完美的頸部曲線了。頸部也需要保養并且頸部比臉部衰老的還要快哦!美體瑜伽塑優雅美頸第一式做
