- [男性保健] 35歲后男人將迎來(lái)長(zhǎng)肉期 堅(jiān)持做好“三個(gè)一”不怕變油膩
- 35歲是個(gè)特殊年齡，男人的事業(yè)正值上升期，體力卻處于下降期，一方面是事業(yè)上的壓力，一方面是身體代謝慢了，長(zhǎng)肉發(fā)胖就難以避免。
- [養(yǎng)生常識(shí)] 一到秋冬季節(jié)就發(fā)胖 可能是這5個(gè)因素“搗的鬼”
- 隨著秋風(fēng)漸起，冬意漸濃，不少人發(fā)現(xiàn)自己的體重也在悄然上升。秋冬季節(jié)，似乎成了減肥路上的“攔路虎”。那么，究竟是什么原因讓這兩個(gè)季節(jié)成為了體重增加的“高發(fā)期”
- [身體] 一天中哪個(gè)時(shí)間段發(fā)胖最猛 管不住嘴就不要怪肥胖找上你
- 一天中什么時(shí)候最容易發(fā)胖？現(xiàn)在的人，對(duì)身材的要求還是比較高的，尤其是女性朋友，會(huì)通過(guò)各種方式來(lái)控制身材，不少人也在減肥的路上越走越遠(yuǎn)。
- [健康塑身] 正在減肥的人 若能避開(kāi)幾個(gè)易胖的時(shí)間段 那說(shuō)明你很聰明
- 減肥現(xiàn)在是很多人的口頭禪，但是自己明明也沒(méi)有別人吃得多，可是最后怎么就沒(méi)有別人苗條呢?其實(shí)減肥不說(shuō)是有捷徑吧，但是盲目的減肥是要走很多的彎路的，就好像自己吃
- [中老年] 為什么人一上了年紀(jì)就容易發(fā)胖 做好三件事 小肚子依然平坦
- 可能大家在生活中都會(huì)注意到一個(gè)現(xiàn)象，那就是自己的爺爺奶奶都是比較胖的，粗粗的手臂，大大的肚腩，壯實(shí)的小腿幾乎是他們的標(biāo)配。可是看看以前照片里的他們，也曾是身
- [其他] 糖和油哪個(gè)才是使人發(fā)胖的“元兇” 怎樣減肥才不會(huì)反彈
- 糖和油哪個(gè)才是使人發(fā)胖的食物？減肥可以說(shuō)是很多人嘗試健身的首要目標(biāo)，但是很多人最后把健身卡當(dāng)洗澡卡用，減肥也不告而終。既然運(yùn)動(dòng)這條路行不通，很多人就會(huì)從飲食
- [養(yǎng)生常識(shí)] 睡眠不足會(huì)發(fā)胖嗎 睡眠不足的危害也許你還不夠了解
- 成年人睡一個(gè)飽覺(jué)是很奢侈的一件事，每天的生活中都充滿著煩心事，睡眠不足的狀態(tài)更常見(jiàn)。按照常理來(lái)說(shuō)，每天睡不好的人，身材應(yīng)該會(huì)很瘦，但現(xiàn)實(shí)是這一類(lèi)人大多數(shù)都是
- [身體] 這4種體質(zhì)的人太容易發(fā)胖 瘦不下來(lái)的來(lái)看看
- 在這個(gè)追求健康、崇尚纖瘦的時(shí)代，面對(duì)體重秤上的數(shù)字，不少人難免心生困惑：“為何我吃得不多卻依然易胖?”其實(shí)，體重管理并非單純計(jì)算卡路里攝入與消耗的數(shù)學(xué)題，個(gè)
- [男性保健] 全國(guó)41.1%男性體重超過(guò)正常值 35歲后持續(xù)發(fā)胖是什么導(dǎo)致的
- 根據(jù)最新的研究數(shù)據(jù)，全國(guó)41.1%的男性體重超過(guò)正常值，其中35歲及以上的男性占比較大。這一現(xiàn)象已經(jīng)成為現(xiàn)代社會(huì)中日益嚴(yán)重的健康問(wèn)題，不僅影響男性的生活質(zhì)量
- [營(yíng)養(yǎng)膳食] 吃香蕉會(huì)發(fā)胖嗎
- 香蕉的熱量很低，并且含有很多膳食纖維和維生素，吃香蕉不會(huì)發(fā)胖，很多人利用香蕉減肥。香蕉口感甜，所以很多人以為它糖分高、熱量高，吃了會(huì)發(fā)胖，其實(shí)香蕉的卡路里低，一
- [養(yǎng)生常識(shí)] 發(fā)胖的原因 這件事做得少難怪會(huì)長(zhǎng)胖
- 發(fā)胖的原因是什么？相信不少人在平時(shí)對(duì)于自己的身材都是比較關(guān)注的吧！如果發(fā)現(xiàn)自己長(zhǎng)肉了，就會(huì)想立馬減肥。其實(shí)發(fā)胖的背后都是有原因的，找到原因?qū)τ跍p肥會(huì)有幫助。
- [養(yǎng)生常識(shí)] 發(fā)胖的原因 缺乏鍛煉會(huì)導(dǎo)致這種問(wèn)題出現(xiàn)
- 發(fā)胖的原因是什么？你在近期有沒(méi)有稱(chēng)體重呢？不少人都在近期發(fā)現(xiàn)自己長(zhǎng)胖了，長(zhǎng)胖之后很多好看的衣服都穿不下了，而且長(zhǎng)胖太多的話還會(huì)有害健康。肥胖的危害是非常大的
- [養(yǎng)生常識(shí)] 發(fā)胖的原因 這樣吃飯小心會(huì)發(fā)胖
- 發(fā)胖的原因是什么？相信不少人都曾經(jīng)有過(guò)這樣的經(jīng)歷吧，一段時(shí)間沒(méi)有稱(chēng)體重，結(jié)果一稱(chēng)體重發(fā)現(xiàn)自己重了很多，不知道自己為什么會(huì)突然長(zhǎng)了很多肉，其實(shí)背后都是有原因的
- [養(yǎng)生常識(shí)] 發(fā)胖的原因 吃太多會(huì)導(dǎo)致這個(gè)后果
- 發(fā)胖的原因是什么？有不少人在稱(chēng)體重的時(shí)候都會(huì)發(fā)現(xiàn)自己長(zhǎng)胖了很多，但是卻不知道自己為什么會(huì)長(zhǎng)胖，感覺(jué)很迷茫。發(fā)胖的背后是有很多原因的，長(zhǎng)胖太多的話對(duì)于身體會(huì)產(chǎn)
- [疾病療養(yǎng)] 晚上吃什么不會(huì)胖
- 晚上吃什么不會(huì)胖?攝入任何食材都可能會(huì)發(fā)胖，所有的食物進(jìn)入體內(nèi)都會(huì)轉(zhuǎn)化為能量，一旦能量超標(biāo)就會(huì)造成肥胖。部分的能量密度的食材較為特殊，它含水分纖維較高，含糖
