- [飲食] 為什么要常吃堿性食物 常見的堿性食物有哪些
- 在當(dāng)今快節(jié)奏的生活中，人們?cè)絹?lái)越注重飲食健康與身體平衡。除了追求美味，食物的酸堿性質(zhì)也逐漸成為大眾關(guān)注的焦點(diǎn)。堿性食物，顧名思義，是指那些在體內(nèi)代謝后能產(chǎn)生
- [飲食] 常見的美食卻是甲醛的“倉(cāng)庫(kù)” 依然在吃的人要當(dāng)心白血病
- 生活水平提高的今天，人們的飲食結(jié)構(gòu)也發(fā)生了變化，吃得食物變得復(fù)雜起來(lái)。隨著養(yǎng)生觀念的提高，對(duì)食物也變得挑剔起來(lái)，對(duì)飲食環(huán)境也有高要求。
- [養(yǎng)生常識(shí)] 為何國(guó)外很少有臥床不起的人而國(guó)內(nèi)很常見 值得深思
- 我國(guó)現(xiàn)在人口老齡化很嚴(yán)重，原因跟之前的計(jì)劃生育有很大的關(guān)系，不少的80后和90后，都是獨(dú)生子，到了適婚年紀(jì)，男女都是獨(dú)生子女，雙方結(jié)合之后，家中就有四個(gè)老人
- [飲食] 這6種常見的“垃圾食品” 很多人可能每天都在吃
- 在快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中，垃圾食物因其方便、快捷和美味而備受青睞。然而，長(zhǎng)期大量攝入垃圾食物對(duì)健康有著不可忽視的負(fù)面影響。了解并識(shí)別常見的垃圾食物，是邁向健康飲
- [菜類] 哪些常見蔬菜中可能含有甲醛 若是經(jīng)常吃白血病或離得不遠(yuǎn)
- 甲醛對(duì)身體健康的影響是非常大的，一說(shuō)起甲醛，可能很多人都知道新裝修的房子中含有大量甲醛，不能立即入住，但其實(shí)，甲醛存在于很多地方，就連我們每天吃的食物中也會(huì)
- [飲食] 廚房里常見的食材若不注意將成為致病的溫床 別不當(dāng)回事
- 廚房是制造美味的地方，也會(huì)成為致病的源頭。都說(shuō)病從口入，無(wú)非就是吃出來(lái)的病而已，而食物基本都是從廚房產(chǎn)生。干凈的食物，吃得健康有營(yíng)養(yǎng)，廚房生產(chǎn)出不干凈的食物
- [疾病預(yù)防] 幾種常見的“老人病” 其實(shí)很好預(yù)防 為家里的長(zhǎng)輩學(xué)習(xí)一下
- 我們每個(gè)人都會(huì)變老。我們的身體會(huì)發(fā)生很多的問題。不單單的是容貌的改變，我們身體內(nèi)的許多的器官也會(huì)隨著發(fā)生改變。人體內(nèi)的各項(xiàng)功能都會(huì)出現(xiàn)退化的現(xiàn)象。比如，我們
- [誤區(qū)] 日行萬(wàn)步不一定健康 粗茶淡飯也有可能傷身 總結(jié)常見的養(yǎng)生誤區(qū)
- 越來(lái)越多的人重視養(yǎng)生，重視健康本身是一件好事，但是有的人卻把養(yǎng)生誤區(qū)奉為圭臬，到頭來(lái)反而養(yǎng)出了一身病。現(xiàn)代人的亞健康問題十分嚴(yán)重，例如三高等健康問題，患上的
- [健康塑身] 健身中常見的三種損傷我們?cè)撛趺幢苊?健身小白看過(guò)來(lái)
- 健身中損傷如何避免發(fā)生？隨著社會(huì)的進(jìn)步，我們生活水平不斷提升，娛樂活動(dòng)也變得豐富多彩起來(lái)。而健身就是在這種大環(huán)境下逐漸開始盛行。
- [誤區(qū)] 減肥≠節(jié)食 減肥的幾大常見誤區(qū)你知道嗎 看看你中招了沒有
- “減肥”這兩個(gè)字越來(lái)越成為人們口頭上的一種習(xí)慣，你是不是也經(jīng)常在稱體重時(shí)就感慨一聲：從明天開始減肥，這幾乎成為絕大多數(shù)人的想法，當(dāng)然也有很多人對(duì)此付諸實(shí)踐，
- [誤區(qū)] 3條醫(yī)學(xué)上常見的“偽常識(shí)”騙了不少人 其實(shí)都是錯(cuò)的 別再信
- 趙女士最近迷上了一個(gè)新的美容項(xiàng)目——淋巴排毒，根據(jù)店員的說(shuō)法，人體之所以容易生病，就是因?yàn)樵谌藗兊娘嬍澈土?xí)慣中身體在不斷地積累毒素，淋巴就是毒素清理過(guò)程中的
- [養(yǎng)生常識(shí)] 長(zhǎng)期吸煙的人 戒煙過(guò)程中可能會(huì)遇到什么問題
- 每天都有很多人喊出戒煙的口號(hào)，有一部分人只是喊喊口號(hào)而已，有一部分人已經(jīng)開始實(shí)施了。有很多人在戒煙的路上走了好久都沒戒煙成功，也有人一戒煙就成功了。對(duì)于要戒
- [養(yǎng)生常識(shí)] 臉上螨蟲不除 皮膚很難好起來(lái) 常見的硫磺皂真能除螨嗎
- 擁有一張干凈的臉是每個(gè)人都想要的，很多人為了讓自己的皮膚變得更好，就會(huì)用一些很昂貴的化妝品，以求能夠讓皮膚變得干凈光滑。但是很多人會(huì)發(fā)現(xiàn)，明明自己每天都進(jìn)行
- [養(yǎng)生常識(shí)] 那些你以為“不可信”的健康知識(shí) 可能是真的
- 凡事都有對(duì)立面，才能維持世界的平衡。有美的就有丑的，有白道就有黑道，有健康的就有危險(xiǎn)的，有真的就有假的......就比如“真與假”，有時(shí)候光用眼睛看一眼就可
- [中醫(yī)理論] 西洋參補(bǔ)氣養(yǎng)陰常見的3種養(yǎng)生吃法別錯(cuò)過(guò) 但這4種人不適用
- 在快節(jié)奏的都市生活中，人們愈來(lái)愈注重養(yǎng)生保健，尋找能夠提升身體素質(zhì)、抵抗疲勞的天然良方。西洋參，這一源自北美的珍貴草本植物，以其獨(dú)特的補(bǔ)氣養(yǎng)陰功效，成為了眾
