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- [營養價值] 菠蘿配伍薏米 有利于腸胃通暢
- 菠蘿一般來說，我們都是直接食用的，但是它也可以做粥的。今天小編為大家介紹菠蘿配伍薏米做出來的美味粥。
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- 葛根薏米粥非常營養，很適合當做早餐或晚餐吃。這款粥清熱利尿，保健作用很強。
- [養生食品] 芝麻花生薏米粥
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- [功效與作用] 香甜牛奶薏米露
- 薏米搭配牛奶營養全面，味道香甜，下面小編給愛吃薏米的朋友介紹香甜牛奶薏米露，這個甜品富含維生素，鈣，鐵等人體必需的營養元素。
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- 扁豆薏米燉雞腳味道鮮美，營養豐富，對治療胃腸炎有十分重要的作用，是名符其實的藥膳美食，此外還有美容養顏的作用哦。
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- 薏米的藥用價值很高，薏米泡茶能夠治療全身乏力，面色萎黃能病癥，這個藥方在古代醫書已有記載，下面我們一起了解薏米茶的功能吧。
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- 薏米酒是以薏米，糯米，酒藥等材料發酵而成的保健酒，此酒含有豐富的維生素和人體必須的氨基酸，有提高人體免疫力的功效。
- [功效與作用] 薏米燉雞
- 薏米是養生保健最好食物之一，下面給喜歡吃薏米的朋友推薦一個美食——薏米燉雞，這道菜營養美味，而且具有美容養顏，治脾虛等作用。
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- 薏米是天然的美容食品，薏米的美容功效有哪些呢?為什么能美容呢?下面小編就為你解答，還有多款薏米面膜介紹哦。
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- 山藥薏米排骨湯是保健作用非常強的藥膳，這款藥膳有止咳，助消化等功效。
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- 山藥薏米芡實粥功效很多，能健脾益胃，補腎益精等，而且營養美味，是最好的保
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- 薏米因為可以美顏祛斑，成為很多女性常吃的食物，那么女性在經期能吃薏米嗎?下面我們就一起看看專家的解答。
- [功效與作用] 薏米冬瓜湯
- 春夏季節，胃口不好怎么辦，薏米冬瓜湯是你不二的選擇，薏米冬瓜湯能讓你胃口大開，還能美容養顏。此菜營養豐富，清淡爽口，很適合胃口不是很好的人。
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- 炎熱的夏季又快到了，美白又成了女性們的一大難題，小編教你們運用薏米美白，它可是天然的美白產品哦，而卻方法非常多，趕緊看看吧。
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