- [中藥本草] 百合的功效與作用 心神不寧可用它緩解
- 百合是我們常見的一種中藥材,食用百合對身體健康有一定好處,也有很多女性在煲湯時會加入百合,那么百合的功效有哪些呢?并不是所有人都適合食用百合,哪些人不建議食
- [用品] 長期戴口罩的有這些困擾 看你是否也有
- 因為疫情的反復,很多人都養成了戴口罩的習慣,但是口罩戴久了,確實會有一些不便,今天和大家聊一聊戴口罩的不便和如何緩解?
- [中藥本草] 西紅花的功效 活血化瘀用它準沒錯
- 西紅花是一種生活中常見的中藥,很多女性朋友對于西紅花有一定了解,它對身體健康有很多好處,那么西紅花的功效與作用有哪些?西紅花是一味活血化瘀藥,在使用時要注意
- [用品] 砧板發霉對健康有什么影響 幾個清潔砧板的妙招要收藏
- 砧板是我們做菜時不可缺少的一件物品,但是很多人會發現,砧板用的時間長了之后,會有發霉的情況,這樣的砧板使用之后對我們的身體會有什么危害呢?砧板經常使用,也需
- [中藥本草] 茯苓的功效 這種常見中藥竟能寧心安神
- 茯苓是我們常見的一種中藥材,使用茯苓對身體健康有很多好處,那么茯苓的功效與作用有哪些呢?茯苓的使用方法有很多,怎么樣用茯苓可以更好的發揮它的藥效呢?茯苓在使
- [養生常識] 冬季養生 建議你多喝這幾種茶
- 冬季天氣寒冷,很多人都喜歡喝一些熱的飲品來暖暖身體,而且冬季天氣干燥,也需要多喝水來給身體補充水分。有些人喜歡喝茶,茶的種類有很多,冬季適合喝什么茶呢?冬季
- [運動好處] 踢足球的好處 難怪大家都對這項運動著迷
- 世界杯的開幕受到很多人的關注,在平時的生活中,也有很多人喜歡踢足球,作為一種常見的體育運動,踢足球對身體有哪些好處呢?如果沒有注意自我保護,踢足球時很容易受
- [中藥本草] 枸杞茶的功效 這種常見中藥竟能保肝護眼
- 我們在很多人的茶杯中都可以看到枸杞的身影,很多人喜歡用枸杞來泡茶,或者在煲湯時放入一些枸杞,用枸杞泡茶對身體有很多好處,喝枸杞茶有哪些功效呢?枸杞不僅僅可以
- [中藥本草] 甘草的功效與作用 常用它潤肺止咳還解毒
- 甘草是較為常見的一種中藥材,服用甘草對身體有較多好處,那么甘草的作用和功效有哪些呢?甘草的食用方法有很多,不同的食用方法功效也不同,甘草的使用方法有哪些?使
- [果類] 酸甜多汁的西梅 吃了真能通便嗎
- 西梅是一種很受歡迎的水果,有很多人說吃了西梅之后,排便更通暢了,西梅真的有通便的作用嗎?除了通便,吃西梅還有哪些好處呢?西梅汁水很多,口感酸甜,吃西梅的注意
- [飲食] 常見的幾種食用油 這樣使用對身體更健康
- 食用油是做飯時不可缺少的材料,而且種類有很多,我們常見的食用油有大豆油、葵花籽油、橄欖油等,不同種類的食用油使用時要注意哪些事項呢?食用油能增加菜的口味,但
- [中藥本草] 西洋參的功效 補血養陰用它錯不了
- 西洋參是我們生活中常見的中藥材,適量使用西洋參對身體有很多好處,那么西洋參的功效與作用有哪些呢?西洋參的使用方法有很多,常見的食療方法有哪些?西洋參雖好,但
- [其他] 不小心將棗核吞下 可別不當回事
- 很多人喜歡吃紅棗,紅棗中含有豐富的營養物質,但是紅棗中有棗核,如果不小心將棗核吞下去,就會發生危險,那吞下棗核對身體有什么影響呢?在紅棗時注意哪些事項才能避
- [中藥本草] 當歸的功效 補血活血用它沒錯
- 當歸是一種常見的補血藥,性溫,味甘、辛,使用當歸對身體的好處很多,那么當歸的功效有哪些?當歸的使用方式比較多,怎樣使用才能更好的發揮出當歸的作用?當歸需要注
- [運動好處] 跑馬拉松 身體會收獲這些好處
- 隨著時代的進步,很多人意識到運動的重要性,一些喜歡跑步的朋友將參加馬拉松比賽作為自己的目標。馬拉松是一項長跑比賽項目,全長42.195公里。跑馬拉松對身體有