- [養生常識] 久坐的危害 久坐容易導致傷肉傷胃傷心臟
- 由于工作學習等眾多因素的影響使得很多人久坐不動，小編友情提醒下各位一定要好好利用空閑時間做個運動哦，久坐的危害還是挺多的!到底是什么情況呢?趕緊和小編一起去下文
- [養生常識] 生活養生小常識 久坐最傷身體的五大部位
- 都知道久坐傷身，但因為各式各樣的原因都變成的久坐一族了，今天我們與大家聊聊養生常識都有哪些，保證身體健康是第一要素。
- [健身常識] 坐姿健身操 糾正OL坐姿趕走頸椎病
- 健身操是白領們比較喜歡的一種健身方式，白領健身操是最普遍的因為白領們沒有時間健身，所以白領健身操受到辦公室人群熱捧。白領健身操如何做？
- [央視健康之路] 20111027健康之路：海涌說小問題造成脊柱大傷害
- 編者按：對于整天面對電腦工作的人們或者一直坐辦公室的人來說，久坐對他們的傷害是比較多而且大的，今天我們就請留美博士后海涌先生為我們講一講生活中一些對脊柱有害習慣
- [湖北衛視飲食養生匯] 20120625湖飲食養生匯：趙之心講久坐傷害消化系統
- 編者按：長時間坐在辦公的通知們小心啦!辦公室久座超過4小時斃命！這個不是什么危言聳聽，是有一定道理的。下面我們就請趙之心老師為我們講解一下久坐到底有哪些危害！本
- [湖北衛視飲食養生匯] 20120815飲食養生匯：李智講久坐會不孕與氣血不通
- 編者按：久坐不動對人的危害是多方面得，尤其是職場女性，長時間坐著工作容易造成氣血不暢，還有可能導致不孕，今天我們為您請到了北京同仁堂醫院中醫院著名醫師李智來教我
- [養生常識] 你還敢不敢懶了 每天坐3小時少活兩年
- 每天上班還坐著呢？公交車上海坐著呢？看電視還坐著呢？起來站一站吧！每天久坐3小時折壽兩年！
- [上班族] OL坐姿不當損身體 保安康加靠墊
- 上班族白領常常彎腰駝背，長期工作還出現肥胖的癥狀。久坐的危害有哪些呢？其實，坐姿是影響整個問題的關鍵。
- [科學養生] 小動作為你的腿部增肌
- 為什么人到中年老是會感覺肌肉無力呢？哪些運動對于肌肉鍛煉起到很好的效果呢？你知道如何選擇適合自己的運動來鍛煉肌肉呢?
- [上班族] 白領養生 9招讓你久坐不傷身
- 上班族久坐不僅對身體健康不利還使身體走樣，那么有什么方法能挽救久坐帶來的傷害呢？
- [身體] 久坐傷腰 要好好保護我們的腰
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- [上班族] 傷不起 OL久坐不動子宮易生病
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- [上班族] 克服久坐危害 改變“等死”命運
- 如今的白領們哪個不是每天長時間的坐在電腦前，但是有幾人真正意識到久坐的危害而采取措施？那么，久坐到底有哪些危害？如何遠離久坐危害？
- [有車族] 開車族久坐傷身 教你如何健身
- 隨著有車族的日漸龐大，很多有車族都紛紛駕車出外自游。尤其是買了新車就長時間開的有車族，都不同程度出現頭暈、乏力等癥狀，知道有車族易患哪四大疾病嗎？該如何治療呢？
