- [飲食] 教你五招減少蔬菜水果中營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的流失
- 大家都知道飲食要多吃一些蔬菜水果，這樣對(duì)健康才更有好處，蔬菜水果中的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值確實(shí)很高，但是保存時(shí)間過(guò)長(zhǎng)或者烹飪方式不當(dāng)，則會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)的流失。在平時(shí)的飲食中，
- [其他] 這些食物放得久看起來(lái)沒(méi)啥 營(yíng)養(yǎng)卻沒(méi)有了
- 去超市購(gòu)買食物回家，有些時(shí)候買多了，就會(huì)儲(chǔ)存起來(lái)，盡管在短時(shí)間里能將其吃完，但還是面臨其中的營(yíng)養(yǎng)有流失的情況，如何保存顯得很重要。那么生活中有哪些食物存放時(shí)間長(zhǎng)
- [誤區(qū)] 3種飲食習(xí)慣 讓營(yíng)養(yǎng)喪失殆盡
- 吃飯是給我們補(bǔ)充能量的最基本活動(dòng)，在此同時(shí)補(bǔ)充我們身體所需要的營(yíng)養(yǎng)以及滿足口舌之欲。中國(guó)人的飲食和烹飪習(xí)慣和國(guó)外不同，很大程度上破壞了食物自身的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，這樣不
- [健康早知道] 20150722健康早知道：杜慧真講留住食物營(yíng)養(yǎng)
- 飲食對(duì)于每個(gè)人來(lái)說(shuō)，都是很重要的。在我們的日常生活中，食物的營(yíng)養(yǎng)是會(huì)隨著時(shí)間的流逝而漸漸流逝的。那么，究竟有什么方法可以幫助我們留住食物的營(yíng)養(yǎng)呢?接下來(lái)就請(qǐng)我們
- [飲食] 食物營(yíng)養(yǎng) 餐桌上的黃金比例你配好了嗎
- 現(xiàn)在各個(gè)家庭生活都好起來(lái)了，很多的家庭每頓飯餐桌上幾乎都是有肉的存在，很多人更是忘記了素食的存在了，這樣的飲食搭配對(duì)于身體的健康是沒(méi)有幫助的，那么我們?cè)撊鐞夯?/DD>
- [飲食] 巧吃食物讓你晚上睡得香
- 現(xiàn)在食物的種類是越來(lái)越多了，很多人都成為了吃貨，有一些人很喜歡在晚上睡覺(jué)的時(shí)候吃一些宵夜，填報(bào)自己饑餓的肚子，但是有很多人吃完之后更睡不著了，這到底是為什么呢?
- [飲食] 食物營(yíng)養(yǎng) 食物多樣的8個(gè)好處
- 我們每一個(gè)人從生下來(lái)的那一刻就需要飲食，這時(shí)候母乳給了嬰兒大部分的營(yíng)養(yǎng)，讓嬰兒健康成長(zhǎng)，但是長(zhǎng)大之后我們就需要食物營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充，但是很多人都存在挑食以及浪費(fèi)的習(xí)慣
- [飲食] 食物營(yíng)養(yǎng) 這些寶貝全被你扔掉了
- 在我們的生活中有很多的寶貝被我們當(dāng)成垃圾給扔掉了，在廚房的垃圾桶里你會(huì)看到慢慢的垃圾，那么這些真的都是你說(shuō)的垃圾嗎?一起跟隨小編去看一下吧，你所謂的垃圾其實(shí)扔掉
- [生活幫] 20130804生活幫視頻：如何防止食物營(yíng)養(yǎng)流失
- 我們平時(shí)在做菜的時(shí)候，有一些不好的是習(xí)慣很容易造成食物的營(yíng)養(yǎng)流失，食物營(yíng)養(yǎng)流失對(duì)我們來(lái)說(shuō)，是浪費(fèi)食物又不經(jīng)濟(jì)的一件事。那么我們要注意哪些細(xì)節(jié)，這樣能有效防止食物
