- [氣功] 健身氣功八段錦 揭開六字訣氣功的特色
- 健身氣功中八錦緞是非常受歡迎的,雖然人們都喜歡練習八錦緞,但是真正知道八錦緞對人體有哪些好處的人能有多少,今天小編就帶你們來了解一下健身氣功八錦緞的具體功效。對
- [氣功] 氣功八段錦的練習技巧
- 萬事開頭難練習氣功也是這樣,很多人雖然很喜歡氣功就是因為在入門的時候堅持不下去半途而廢,但是掌握了氣功入門要領就會在入門時輕松很多。氣功入門要領都有哪些?氣功入
- [云南衛視養生匯] 20130221云南衛視養生匯:李佩文劉猛講氣虛的癥狀
- 氣虛是人體質中的一種,那么你知道氣虛的癥狀有哪些嗎,知道氣虛吃什么好嗎?敬請收看云南衛視養生匯聽聽李佩文和劉猛的講解。本期節目請到的嘉賓是中西醫結合腫瘤內科著名
- [氣功] 氣功入門 講解新手入門方法
- 氣功在老人中是非常受熱捧的一種健身方式,很多的老人都開始練習氣功,當然老人練習的健身氣功是沒辦法和真正的硬氣功相提并論的,只是能起到一些保護身體的效果。氣功入門
- [養生食譜] 吃什么補血 13食譜補血養好膚色
- 女性缺血就會導致膚色暗黃失眠健忘等等,這些癥狀就提醒你需要補血了,吃什么補血這是MM們很關心的一個問題,今天的補血食譜就能解決這個疑問,想知道補血吃什么好就來看
- [二十四節氣] 雨水節氣養生防風邪濕寒 春捂4點保安康
- 今天是二十四節氣的雨水節氣,雨水節氣如何養生呢?老人常說春捂秋凍,雨水節氣養生是否也該遵循這個法則呢?
- [二十四節氣] 雨水節氣養生3法則 健脾祛濕重養陽
- 雨水節氣養生要注重健脾祛濕,因為陰雨連連的天氣人體容易濕氣入侵,那么雨水養生法則有哪些?
- [二十四節氣] 什么是雨水 雨水節氣養生調養脾胃4招
- 什么是雨水?雨水是24節氣之一,在這段時間里要格外注重脾胃健康。那么雨水節氣養生調養脾胃方法有什么?雨水養生有哪些注意事項?
- [健身常識] 模仿5禽可健身 細數五禽戲保健功效
- 五禽戲是模仿5種禽類的動作來起到健身的作用,雖然在古代是一種健身方法,但是現在已經變成了健身氣功。五禽戲功效有哪些?五禽戲都是模仿哪些動物的動作?
- [女性飲食] 氣血不足如何調理 女性五種食物補氣養血
- 你知道氣血不足如何調理嗎?補氣血的食物都有哪些呢?氣血不足的癥狀又有哪些?今天我們一起去了解下吧。
- [廣東衛視健康來了] 20130104健康來了視頻:王琦講氣虛的表現和食療法
- 編者按:氣虛是一身體的體質,那么氣虛有哪些表現你知道么?你知道幾種氣虛的食療方法呢?下面我們就來聽聽專家的講解。本期節目請到的嘉賓是北京中醫藥大學博士生導師王琦
- [廣東衛視健康來了] 20121223廣東健康來了:吳大真講氣郁體質如何調養
- 編者按:你最近有不想吃飯、終日抑郁還胸口堵得慌嗎?你可當心了,這個就是典型的小心眼了奧!好吧,下面言歸真轉,我們請中國保健協會副理事長吳大真女士來具體為我們講一
- [養生常識] 你“北京咳”了嗎 日常7招助防范PM2.5
- 頻頻來襲的霧霾天氣讓pm2.5污染越發嚴重,也因此而應運而生了一個新新詞語—北京咳,由此看來霧霾保健勢在必行!
- [女性飲食] 女人喝五紅湯 補氣血給你好臉色
- 女人養生之道離不開補氣血,只有氣血足才能擁有好臉色,女人吃什么補氣血?補氣血的湯首要推薦的當然是五紅湯!