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- 肚子上比較容易堆積贅肉，怎么樣才能快速有效地減掉肚子上的贅肉呢?今天小編給大家推薦的是鄭多燕減肥操，它能夠有效地減掉肚子上的贅肉。鄭多燕減肥操的主要動作特點是左
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- 今天小編給大家推薦的是鄭多燕十分鐘美臀瘦腿減肥操，鄭多燕十分鐘美臀瘦腿減肥操的主要動作特點是首先將雙腿分開到最大限度，然后左手手臂向右側(cè)面下壓再收回左手，接著反
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- 韓國辣媽鄭多燕創(chuàng)編了一套比較適合減肥的健身舞，它受到廣大人群的喜愛和推崇。鄭多燕健身舞的主要動作是首先將雙腳分開且與肩同寬，然后雙手放在大腿上方，接著前后扭動腰
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- 現(xiàn)在的我們越來越重視自己的身體健康，也知道吃太多鹽是危害身體健康的一大殺手，而且還有可能誘發(fā)像中風(fēng)、高血壓等慢性疾病。那么食鹽過多的危害還有哪些?含鹽多的食物有
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