- [營養膳食] 高熱量食物都有哪些
- 高熱量食物是身體發胖的根本原因，如果想要減肥，在平時的餐飲中一定要少吃。生活中有很多高熱量的食物，一般是經過高溫處理和加入大量糖分的食品，比如說薯條、奶酪、泡面
- [中醫養生] 紫薯不能和什么一起吃
- 紫薯被食用過后，會導致胃部產生大量的胃酸。柿子是一種鞣酸含量較高的食物，食用之后到了腸胃中，一旦與酸結合就會產生化學反應，出現沉淀物。如果這種情況不是很嚴重，可
- [營養膳食] 含膳食纖維的食物有哪些
- 這一食物中有大量的膳食纖維，能夠促進腸胃的蠕動，預防便秘。同時，還可以減少腸道吸收膽固醇。其中含有的一些核酸物質，能夠促進膽固醇分解。經常性食用，能夠幫助降血壓
- [中醫養生] 火龍果是涼性還是熱性食物
- 由于該水果中含有較多的維生素B以及微量元素，經常食用會促使皮膚表面細胞不斷生長，可以延緩肌膚衰老速度，補充體內所需的水分，抑制體內黑色素以及斑點附著在臉部。若是
- [疾病療養] 八個月寶寶的輔食食譜有哪些
- 寶寶從剛剛出生下來，就需要吸收大量的營養，來幫助身體更快的發育。等寶寶正常大發育到八個月大時，就需要適量的吃一些輔食，由于寶寶逐漸長大，對營養的需求量也在越變越
- [疾病療養] 孕吐吃什么可以緩解
- 比較輕微的孕吐，是由于懷孕初期發生的現象，這種情況是比較正常的，過了這個時期就會消失，如果孕吐的情況比較嚴重的話，可以經常吃一些梅子、陳皮、西紅柿等酸性的食物，
- [疾病療養] 孩子長個子的最佳食品是什么
- 生活中的很多食物都是可以幫助孩子長高的，它們對骨骼的發育起著促進的作用。一下這些食物對其生長就非常有幫助。
- [疾病療養] 低血糖患者吃什么恢復得快
- 如果患者有低血糖，我們應該根據患者的身體情況和精神狀態采取合適的措施，幫助他們盡快恢復正常。大部分患者都會有出汗、饑餓和焦慮等癥狀，少數患者會有癲癇和昏迷的情況
- [營養膳食] 含維生素d的食物有哪些
- 維生素D含量最高的食物就是深海魚類，例如三文魚、沙丁魚等。這些魚類肉質細膩，還含有蛋白質、脂肪和特殊脂肪酸等，能夠清理血管中多余的膽固醇，起到軟化血管和提高視力
- [營養膳食] 燕窩的功效以及食用的最佳時間是什么
- 燕窩在早上空腹食用最好，這個時候胃部沒有食物，可以將燕窩中的營養成分完全吸收。吃完燕窩十分鐘后就可以正常飲食，不用擔心會長胖。燕窩最好長期食用，堅持服用一段時間
- [營養膳食] 海帶不能和什么一起吃
- 海帶是經常見到的一種水產品，一般在賣魚的地方和超市都可以購買，我們通常都是用海帶燒肉或者是做湯喝，但是海帶不能和一些食物一起吃，例如豬血、茶、甘草、柿子、酸性食
- [疾病療養] 哮喘不能吃哪七種食物
- 有哮喘疾病的孩子最好不要吃味道過重的食物，如特別甜的食物等，糖類食物容易生痰，當咽部痰液過多時，會出現呼吸困難等癥狀，引發哮喘。腌制的食物中，會有大量的鹽分，這
- [疾病療養] 孕婦可以吃紫菜嗎
- 孕婦在懷孕期間是可以吃紫菜的，主要是因為紫菜作為海產品，里面含有豐富的營養元素，其中鐵元素是非常豐富的，很多孕婦在懷孕后，身體體質也會相應的變弱，經常會出現貧血
- [疾病療養] 孕婦能吃方便面嗎
- 一般來說，孕婦是可以吃方便面的。但是需要引起重視的是，方便面只能少吃，不能多吃。方便面是一種油炸性的食物，其中的含鹽量比較高，作為孕婦，油炸的東西吃多了，會對肚
- [疾病療養] 嘌呤高的食物有哪些
- 海鮮類的食物，或者是動物的內臟，都含有非常搞得嘌呤，在食用過程中，如果不去注意的話，很有可能會導致人體出現較為嚴重的后果。
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