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[太極拳教程] 太極拳教程 教你練楊式太極拳的“松軟”
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[太極拳教程] 太極拳教程 胯有哪些練習方法
腰與胯是連接人體上下的中樞,所以練習太極自然少不了對腰胯的練習,那么你知道如何練習胯么?不清楚的話就趕緊來看看下面的文章吧!胯是人體下肢三大關節之一,是下肢三節
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