- [中醫理論] 一陰虛就火旺 陰虛火旺體質的人有哪些特點 怎么調理才好
- 但凡對養生知識稍有了解的人，對陰虛火旺這四個字肯定都不陌生。中醫上講，人共分為九種體質，陰虛體質就是其中之一。陰虛生內熱，陰氣越虛，體內的火氣越旺，久而久之
- [養生常識] 一天喝水量控制多少最合適 每天多喝水的人身體有怎樣變化
- 水對于身體來說，是非常的重要，人體中有百分之七十都是水，人可以連續一個星期不吃飯，但是不喝水，活不了幾天，很多在困境的人，都是想辦法找水源，而不是找吃的。
- [養生常識] 痔瘡來臨前身體會有哪些“苗頭” 出現一個也不能拖延
- 對于痔瘡，有“十人九痔”的說法，可以看出，出現的人還是很多的，很多人會因為疼痛，以及私密性，會忍受著，不到萬不得已，不去看醫生，這樣的做法都是錯誤的。對于初
- [中老年] 45歲是養壽黃金期 身上四個部位依然干凈說明具備長壽潛質
- 45歲是衰老的開始，隨著身體的衰老，各項毛病也就隨之而來。一些人并不重視習慣，壽命也會被縮短。
- [女性保健] 女性體重多少才算胖 告訴你計算方法 可能你并不需要減肥
- 時代在不停變化，但愛美是不變的，從古至今，女性都比較愛美，對自己的外在形象很看重。尤其是現代女性，會更為在意，誰不想自己擁有完美的身材，穿什么都好看。
- [養生常識] 熬夜對身體傷害到底有多大 女性熬夜后中風望能給你警示
- 熬夜，在現代生活中，已經是見怪不怪的事情了。如今社會中，應該有一大半的人群，都在熬夜做著一些事情，有人為了工作，有人為了玩樂。
- [養生常識] 為什么適當餓肚子反而是好事 哪些好處會悄悄找上你
- 正常情況下，出現饑餓的感覺，大家就會想著吃東西，饑餓感越強烈，需要吃的東西越多，但事實上，在身體保健過程中，需要注意，適當餓肚子，反而是一件好事，通過餓肚子
- [養生常識] 每天長時間玩手機眼睛會失明嗎 過來人的真實遭遇望引以為戒
- 過度用眼是現代人的通病，每天長時間看手機、電腦，還常常熬夜，不給眼睛充分的休息時間，時間長了，眼睛會深受其害。特別是長時間看手機，久而久之，很容易把眼睛看出
- [健康塑身] 每天堅持走萬步晚飯還不吃 體重卻一直沒有降下來
- 注重身材的人越來越多，減肥的方法無非就是兩個，一是增強運動量，二是減少攝入量。但有人每天堅持走萬步，還不吃晚餐，結果依舊沒有瘦下來，堅持走萬步晚飯還不吃體重
- [女性保健] 女性進入更年期身體會有明顯變化 多吃雌激素食物延緩衰老
- 女性的一生需要經歷多個階段，青春期、月經期、生育期然后就是更年期。更年期這個時期是女性比較難熬的一個階段，更年期的女性將會面臨絕經，所以這個階段比較難熬。
- [中醫理論] 脖子上能拔罐嗎 身體哪些部位不能拔罐 拔錯或會傷命 別任性
- 拔罐對人體有很多的好處，不僅能夠去除濕氣，還可以緩解疼痛感，改善頸椎和腰椎不適;還能促進血液流通，調節臟腑，預防血瘀等。現如今，很多人每天會長時間玩手機，久
- [身體] 高血脂來臨身體早有提示 若時你都占了該降血脂了
- 現在患有三高的人群不斷的在增多，特別是患有高血脂的人，每年都在增多，而且現在患有的人群，不再是年紀大的，很多年輕人也會出現高血脂的問題。
- [身體] 體內膽固醇超標身體會發生什么變化 該如何降低
- 膽固醇是衡量血脂高的一項指標，如果膽固醇含量超標，就會給身體帶來問題，會引發血脂高。血脂高，在現代是個常見問題，同樣也是個麻煩問題，若一直居高不下，就會引起
- [身體] 頸椎病來臨時身體會有哪些表現 別視而不見
- 頸椎病的癥狀表現有哪些？現在越來越多的人，出現頸椎方面的問題，一旦患上頸椎病，給身體帶來的影響也是非常的多，身體會出現酸痛，頸椎僵硬，不能正?；顒樱粘５纳?/DD>
- [飲食] 每天喝一碗開水沖雞蛋對身體有什么影響 需要注意什么
- 雞蛋是營養價值很高的食物，一顆小小的雞蛋，不僅能為身體提供能量，還能夠為身體提供多種優質的營養物質。經常吃點雞蛋，對健康的益處多多。
