- [心理減壓] 擺脫權(quán)威恐懼寶典
- 權(quán)威恐懼癥是人們?cè)谛睦砩洗嬖诘闹匾毕荩瑸槿藗兊纳顜砗艽蟮睦_。因此，擺脫權(quán)威恐懼癥是人們的首要任務(wù)。那么，如何克服權(quán)威恐懼癥呢？
- [上班族] 吃點(diǎn)小零食 放松辦公緊張情緒
- 零食是人家的最愛，無論男女，零食總是可以勾起他們的食欲，你知道嗎?在壓力日益增大的今天，OL們吃點(diǎn)零食可以緩解辦公室緊張情緒哦。
- [中老年] 老年人要小心“進(jìn)食恐懼癥”
- 現(xiàn)在很多的老年人為了追求養(yǎng)生，嚴(yán)格的控制自己的飲食，這也不敢吃，那也不敢吃。結(jié)果追求養(yǎng)生沒成功，倒是讓自己營(yíng)養(yǎng)不良了。
- [心理減壓] 減輕心理壓力 四招擺脫社交恐懼癥
- 社交恐懼癥是一種比較常見的焦慮癥。患上社交恐懼癥的人一般在公共場(chǎng)所會(huì)顯得特別的焦慮和不安。那么如何幫助這些人擺脫社交恐懼癥呢？
- [心理減壓] 告別信息年代的恐慌 幫你找回安全感
- 你是不是常常會(huì)有這樣的心理呢？會(huì)擔(dān)心哪天遇到天災(zāi)人禍、擔(dān)心自己換上什么絕招，擔(dān)心自己被人打劫等等，這些都是恐懼心理在作祟，非常不利健康，如何趕走這樣的情結(jié)？
- [心理減壓] 專家支招改善人際交往 讓社交恐懼遠(yuǎn)離你
- 社交恐懼癥在心理疾病之中的排名越來越靠前了，現(xiàn)在已經(jīng)穩(wěn)居第三位了。很多人并不知道自己是得了社交恐懼，只以為自己是害羞。那么如何分辨自己是害羞還是得了社交恐懼癥？
- [健康第一線] 健康第一線：走出恐懼的陰影
- 幽閉恐懼癥，其屬于恐懼癥中較為常見的一種。幽閉恐懼癥是對(duì)封閉空間的一種焦慮癥。幽閉恐懼癥患者在某些情況下，例如電梯、車箱或機(jī)艙內(nèi)，可能發(fā)生恐慌癥狀，或者害怕會(huì)發(fā)
- [心理減壓] 年末五大鬧心事 你有哪種“年底恐懼癥”
- 你想知道年底最鬧心的五大事件是什么嗎？那么，你想知道為什么這些事會(huì)“榜上有名”嗎？什么叫年底恐懼癥呢？那么下面我們來看看你屬于哪種年底恐懼癥吧！
- [心理減壓] 年會(huì)恐懼癥來襲 教你4大“反恐”方案
- 每到年底很多公司都在籌備各種有趣的年會(huì)，雖然表面一派歡祥和，可實(shí)際上竟然有91.4%的人有不同程度的年會(huì)恐懼癥！
