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- [楊式太極拳] 楊式太極拳 楊式太極重內不重外的原則
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- 練習楊式太極拳如何解決雙重問題關于雙重問題，百余年來，爭論不休，真是仁者見仁，智者見智。王宗岳在《楊式太極拳論》中指出：“偏沉則隨，雙重則滯。每見數年純功，不能
