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首頁 > 如何睡好美容覺

如何睡好美容覺

[疾病療養] 如何睡好美容覺: 　　人的一生有三分之一的時間是在睡眠中度過的，如何過好生命中的三分之一?安靜舒適通風的睡眠環境;規律的生物鐘，子時入睡，避免熬夜;睡前牛奶熱飲，清潔皮膚，深度睡

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[女士] 女人睡眠養顏法助你做個健康睡美人: 女人都愛美麗都特別珍惜自己美麗的外表，睡眠可以是保持她們驕傲外表的有效方法，但是要有科學的睡眠方式。那么，女人如惡化睡好美容覺？有睡眠養顏睡眠法？

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