(1)大家都知道肉毒素是一種免疫原蛋白，在進入我們的身體之后會產生一定的抗體，如果再次注射的話，還有可能會誘發一些免疫類的疾病，對我們的身體是有一定的危害的。嚴重的時候，還有可能會導致免疫過度，甚至是過敏休克，還會威脅我們的生命。
(2)說到瘦腿針的副作用，不得不提的是注射不當會導致腿部肌肉麻痹，嚴重的會導致肌肉萎縮，這些傷害是不言而喻的。
美麗雖然可貴，但是生命價值更高，我們要用健康的方式瘦小腿。
紅豆
紅豆是生活中一種常見的食物，又被叫做赤小豆，食用方式很多，例如紅豆粥、紅豆水、紅豆豆漿等等，而這些健康的食用方式都會減肥瘦身有著很好的作用。紅豆中所含的石酸成分可以增加大腸的蠕動，幫助排便的同時還具有利尿的功效，因此對于下半身肥胖有著很好的減肥效果，尤其是水腫型的肥胖。另外紅豆瘦腿適合各個年齡段食用，一般來說不會對身體產生副作用。
葡萄柚
葡萄柚是國外很流行的一種減肥食品，如今國內也開始風靡起了葡萄柚減肥法，葡萄柚中特有的香氣以及苦味的成分可以增強飽腹感，食用之后可以幫助控制食欲，除此以外葡萄柚中含有的諾卡酮可以促進脂肪的燃燒，而其中所含的檸檬酸更是能夠加速身體的新陳代謝，豐富的膳食纖維可以幫助調理腸胃、改善便秘，是不可多得的瘦身水果。
海苔
海苔雖然在生活中不會經常吃到，但其實它也是一種上好的減肥食物，海苔中含有豐富的維生素A、維生素B1、維生素B2、礦物質和纖維素，而這些營養元素可以幫助排除身體中多余的水分以及廢物，對于減肥瘦身有著非常大的作用，尤其是對于瘦腿。但是需要注意的一點是，市場上出售的海苔零食含有很多的添加劑，對于減肥的效果大打折扣，甚至可能導致發胖。
結語：減肥是很多女生一生的事業，尤其是瘦腿，一雙美麗的腿能讓我們的形象加分很多。瘦腿的方法也是比較多的，但是貴在堅持，如果堅持不了，那么瘦腿的效果肯定是大打折扣的。打瘦腿針會出現一些副作用，是不建議的。平時還可以多吃一些葡萄柚、紅豆等等瘦腿的食物，也有輔助瘦腿的作用。
