擁有迷人的胸部是每個(gè)女人的夢(mèng)想，很多的人都知道木瓜有豐胸的效果，那么喝牛奶會(huì)豐胸么?牛奶什么時(shí)候喝好呢，今天就給大家詳細(xì)介紹一下究竟喝牛奶是怎么豐胸的呢，趕緊來(lái)看看下文的介紹吧!

　　牛奶提倡大家天天喝，牛奶特別有營(yíng)養(yǎng)，還可以促進(jìn)長(zhǎng)高。近聽(tīng)說(shuō)太多關(guān)于牛奶的事情了，據(jù)說(shuō)能美白，可以做美白面膜，補(bǔ)鈣，甚至還能豐胸，每個(gè)愛(ài)美的女性朋友都希望自己的胸部豐滿(mǎn)，豐胸瘦身仿佛一直是女性朋友不過(guò)時(shí)的話(huà)題，那么，這個(gè)消息真的嗎?女生喝牛奶真的能豐胸嗎?

　　可以豐胸。其中以脫脂冷藏型酸奶豐胸效果佳。

　　市面上所販賣(mài)的酸奶大都具有高熱量的特性，讓人在不知不覺(jué)間吃下過(guò)多熱量，購(gòu)買(mǎi)時(shí)可以選擇以脫脂牛奶發(fā)酵而成的原味酸奶，能讓你獲得益生菌的同時(shí)不多攝取一點(diǎn)熱量。

　　需要冷藏的凝固型酸奶瘦身作用佳，可以常溫保存的酸牛奶飲料在出廠(chǎng)前已經(jīng)經(jīng)過(guò)殺菌的步驟，因此喝入體內(nèi)也是死的菌種，喝再多也無(wú)法使體內(nèi)益生菌增加。

　　喝牛奶豐胸的佳豐胸時(shí)機(jī)

　　酸奶完全可以代替正餐食用。但過(guò)于饑餓的時(shí)候不宜立即飲用酸奶，容易給胃造成負(fù)擔(dān)。可以先喝一些蔬菜湯或吃水果蔬菜，再喝酸奶。

　　喝牛奶豐胸的佳食用方法

　　酸奶千萬(wàn)不可加熱，否則其中的活性乳酸菌會(huì)被破壞殆盡。一般初期可以每天飲用三次250ml的酸奶，減少肉類(lèi)食物的攝取，待便秘狀況消失腹部和下體趨于纖瘦時(shí)，可以適量減少酸奶的攝入，每日飲用一次即可。

　　喝牛奶能豐胸嗎?小編推薦幾個(gè)牛奶豐胸搭配方法

　　方法一：酸奶+練乳+一份青木瓜

　　150毫升無(wú)糖酸奶，搭配兩匙練乳，攪拌后倒入青木瓜汁。可即食，可放入冰箱冰凍，口感更好。

　　方法二：酸奶+練乳

　　每天餐前用150毫升酸奶，搭配兩匙練乳，攪拌均勻即可食用。

　　方法三：酸奶+練乳+胸部按摩

　　調(diào)配欽品時(shí)可多制一些，每晚沐浴過(guò)后，將其涂在胸部，順時(shí)針逆時(shí)針交替按摩。少15分鐘，以胸部感覺(jué)發(fā)熱為好，以30天為一個(gè)周期，只要堅(jiān)持基本都能提高1到2個(gè)CUP。

　　如果對(duì)于身體素質(zhì)好，本身吸收能力比較強(qiáng)的女生來(lái)說(shuō)，喝牛奶可以補(bǔ)充蛋白質(zhì)和脂肪，所以對(duì)幫助胸部更加豐滿(mǎn)有一定作用。但是如果你身體的吸收能力比較差的話(huà)，喝牛奶并不沒(méi)有很好的豐胸效果。不要過(guò)于依賴(lài)牛奶，自己平時(shí)洗澡的時(shí)候多做按摩。

　　女性喝牛奶的好處

　　1、為身體攝取多種氨基酸：牛奶中的蛋白質(zhì)是“全蛋白”，即這種蛋白質(zhì)中富含了人體所有必需的氨基酸。組成人體蛋白質(zhì)的氨基酸有20種，其中有8種是人體本身不能合成的，這些氨基酸稱(chēng)為必需氨基酸。

　　2、補(bǔ)充礦物元素。牛奶中含有豐富的礦物質(zhì)元素，包括Ca2+、Mg2+、K+、Fe3+等陽(yáng)離子和PO43-、SO42-、Cl-等陰離子。此外還有微量元素I、Cu、Zn、Mn等。