其實很多的女人都在為自己的胸小煩惱，豐胸的方法雖然多，但是真的有效果對身體好的卻沒有幾個!豐胸的按摩方法你們會嗎，生活中什么按摩方法能豐胸呢，今天就給大家詳細介紹一下究竟該怎么按摩胸部才越來越大呢?

　　怎么樣豐胸?廣泛的社交圈子讓她們越來越清楚地認識到自身的優勢。擁有傲人事業線的女性總是會事業有成，前程似錦。那么，那些胸部“平平”的“平平”女性朋友們該怎么樣豐胸?難道就這樣任憑命運不公的擺布嗎? 怎樣可以豐胸呢?下面，“會呼吸的美乳霜”教你3個怎么樣豐胸的豐胸秘籍，讓你胸前up up，擁有傲人的雙峰。

　　怎樣可以豐胸-“吃”出豐滿好胸型

　　營養充足是讓胸部長大的基本法則，因為吸收進身體的營養，要供給全身使用，多余的養分才能送達胸部。如果營養不佳，胸部自然也就長不好啰!

　　所以目標準確地選擇食物，舉凡富含膠質、天然荷爾蒙、鋅、卵磷脂、蛋白質、脂質等元素的食物，都有很好的豐胸效果喔!特別是在排卵期，也就是生理期的前7天或后8天食用，效果特別顯著喔!

　　怎么樣豐胸-“穿”出豐滿好胸型

　　正確穿戴胸罩：胸罩不可過松或過緊，如果胸罩太大，起不到支托乳房的作用，而太小會妨礙乳房的發育，合適的胸罩尺寸是測量自己的底胸圍，即用軟皮尺沿兩側乳房下緣一周測量。胸罩夏天應每天換洗，冬天每周至少換二次，以保持乳房的清潔。

　　怎樣可以豐胸-“按”出豐滿好胸型

　　按摩豐胸主要通過按摩胸部來刺激腺體和內分泌，增加腦垂體的激素釋放，作用于卵巢，激活乳腺細胞，促進乳房發育，同時可以讓更多血液流向胸部，給乳腺輸送營養，以達豐胸功效。

　　先將胸部與頸部處均勻的抹上美乳霜，然后利用指腹從乳溝低處開始，順著乳形線條朝窩方向做畫弧的動作，一共要做二十下以上。然后用手由下往上，由外往內將乳房往上提升，再將按摩延伸至胸部上方到頸項的部位，手法同樣為向上提升，按摩20分鐘左右。

　　豐胸按摩手法 怎么做才能健康豐胸

　　胸部于女人就好比身高于男人，沒有女人會喜歡身高比自己矮的男人，就像沒有男人會喜歡胸部比自己平坦的女人一樣。對于胸前平坦的女性而言，再華麗的裝飾也很難吸引異性的目光。平胸的女人該怎樣拯救自己一馬平川的胸部呢?豐胸按摩手法將教你怎么做才能健康豐胸，成為名副其實的“大”女人!

　　豐胸按摩手法一

　　1.由胸骨向胸部下方向兩側延伸，連續按壓2次，再由胸骨向胸部上方向兩側延伸，順著胸部周圍連續按壓三次。

　　2.以雙手由胸骨上方向頸部延伸，連續提拉三次，再分別以雙手拉抬胸部的方式，向頸部連續按摩三次，左右各三次。

　　3.雙手并攏放在胸部的下方(整個胸部都在手掌內)，用中指輕壓兩胸中間的位置，再往后讓整個手掌向兩邊拉起胸部，并在腋下的位置輕壓兩下。此動作做5~10次。

　　4.用食指和中指按壓胸部的邊緣，使胸部放松。按壓時，力道要感覺微微的酸漲感。

　　5.左手放在左胸的斜下方邊緣，利用右手向上向里面推動胸部。此動作做5~10次，再換邊做。

　　6.抬起左手臂，然后用右手握住手臂，從肘關節的地方開始一直向下推到胸部。此動作做5~10次，再換邊做。