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20151026東南衛視食來運轉:魚的做法

  日常生活中我們經常吃魚,魚含有豐富的營養價值,經常吃魚不僅能夠預防老年癡呆,還能補充蛋白質。那么日常生活中我們怎樣才能做出美味的魚呢?那就讓我們隨著食來運轉欄目一起來了解一下吧!

  該視頻主要文字介紹:

  魚的做法

  材料

  龍利魚,西芹,金針菇,白胡椒粉,鹽,料酒。

  蔥姜蒜粉,淀粉,自制辣椒面,花椒碎。

  芝麻混合物,姜蒜片,辣椒碎,香辣醬。

  花椒油,辣醬油,香油,大蒜葉碎。

  做法

  1、首先將魚清洗干凈然后將其切成薄片,加入適量的調料腌制15分鐘。

  2、腌制的時候準備其他調味料和輔料,自制辣椒面、花椒碎、芝麻混合物、姜蒜片、辣椒碎、香辣醬、花椒油、辣醬油、香油、大蒜葉碎。

  3、西芹用刨刀刨去帶絲的老皮,金針菇處理干凈后并焯水放入一個碗底。

  4、鍋里放油,放入姜和蔥爆香,加適量水可以浸沒魚片即可。

  5、放入魔廚高湯料煮開,然后放入魚片輕輕推散開并煮至熟。

  6、加入花椒油、辣醬油、香油滑均勻,即可裝入大碗。

  7、撒上自制的辣椒面、花椒碎、芝麻混合物,再撒上些大蒜葉碎或蔥花,淋上熱油即可享用。香辣鮮嫩的水煮魚片做好了!

  麻辣水煮魚片

  材料

  鯛魚,西芹,蛋清,白胡椒粉,鹽,料酒。

  蔥姜蒜粉,辣椒面,花椒粒,野山椒,郫縣豆瓣醬。

  姜蒜片,白糖,魔廚高湯料,花椒粉,芝麻,熱油,香蔥,香菜。

  做法

  1、將魚切片然后加入調料腌制15分鐘。

  2、西芹焯水斷生后,撈起瀝干水分,放入大碗內。

  3、鍋里放油煸炒辣椒面、花椒粒、野山椒、郫縣豆瓣醬、姜蒜片、白糖,然后放入適量的水煮開。有高湯好,我放了高湯料。

  4、再放入腌制好的魚片煮熟,連湯一起倒入放了西芹的碗里。

  5、后上面撒上花椒粉、辣椒面、芝麻,淋上熱油,放點香蔥和香菜即可享用!麻辣鮮香的水煮魚片太好吃了,這個冬天不會冷。

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