99精品-99精品99-99精品不卡-99精品导航-99精品电影一区二区免费看-99精品福利国产在线导航

20130726食來運轉視頻全集:剁椒魚頭的做法

 

  該視頻主要文字介紹:

  剁椒魚頭是湖南湘潭以及湘贛交界地方的一道漢族傳統名菜,屬湘菜系。以魚頭的“味鮮”和剁辣椒的“辣”為一體,風味獨具一格。特別指出的是此菜所使用的油是茶油。湖南湘潭的剁椒魚頭是在大街小巷的大小餐館酒店都可以吃到的。

  魚頭的營養價值

  1. 魚頭含有豐富的不飽和脂肪酸,對血液循環有利,是心血管病人的良好食物;

  2. 魚頭含有豐富的硒元素,經常食用有抗衰老、養顏的功效,而且對腫瘤也有一定的防治作用;

  3. 對于身體瘦弱、食欲不振的人來說,草魚肉嫩而不膩,可以開胃、滋補。

  剁椒魚頭的做法

  原材料

  魚頭一個,碎剁椒和泡椒(根據吃辣程度自己放),蒜,姜,豆豉,香菜,調味汁,生抽、鮮味汁幾滴,糖少許,雞精少許,料酒,鹽。

  制作步驟

  1、魚頭收拾干凈,均勻摸上鹽,淋料酒,腌10分鐘左右。

  2、蒜,姜,豆豉,泡椒剁碎,油鍋爆香。

  3、用生抽,鮮味汁,糖,雞精調成調味汁,倒在魚盤子里,再鋪上爆香的蒜米剁椒。

  4、水開之后,大火上鍋蒸8分鐘,出鍋撒上香菜,即可。

  注意:本頻道文章版權歸東南衛視,并不代表本頻道贊同其觀點和對其真實性負責。如涉及作品內容、版權和其它問題,請盡快與我們聯系,我們將在第一時間刪除內容!

  川菜剁椒魚頭的做法

  原料

  胖魚頭1個(約1000克),湖南特制剁椒適量,鹽、味精、紅油、姜絲、姜片、蔥花、白蘿卜片、熟油各適量。

  做法

  1、將魚頭洗凈,去鰓,去鱗,從魚唇正中一劈為二。

  2、將鹽、味精均勻涂拌在魚頭上,腌制5分鐘后,將剁椒涂抹在魚頭上。在盤底放2~3片生姜和白蘿卜片,將魚頭放上面,再在魚身上擱切好的姜絲適量。

  3、上鍋蒸15分鐘,出鍋后,將蔥花撒在魚頭上,澆熟油,然后再放鍋里蒸2~3分鐘,即可食用。

  特點

  咸辣可口,佐餐極佳。

剁椒魚頭的做法 食來運轉視頻全集 魚頭的營養價值 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
主站蜘蛛池模板: 国产日产欧产 | 亚洲一区二区制 | 亚洲欧美日韩国产专区一区 | 无码国产激情在线观看 | 国产精品第一页在线观看 | 国产毛片片精品天天看视频 | 色综合久久综合久鬼88 | 亚洲人成无码网站www | 无码国产精品一区二区免费模式 | 欧美成人一区二区三区 | 无码精品人妻一区二区三区中 | 欧美啪啪抽搐一进一出免费 | 国产精品美女www爽爽爽 | a级毛片观看| 韩国午夜精品理论片 | 日本中文一二区有码在线 | 国产精品va免费视频 | 精品一区二区三区东京热 | 深受欢迎的精品人妻一区二区三区浪潮 | 亚洲成免费av人片无码 | a级毛片无码久久精品免费 a级毛片无码免费真人久久 | 亚洲av一 | 免费网站看v片在线18禁 | 欧美日韩国产免费观看 | 韩国在线观看日韩免費資訊 | 亚洲精品亚洲 | 毛片黄片嗨片www | 欧美丰满少妇xxxxx高潮 | 波多野结衣av手机在线观看 | 在线免费观看日韩黄片 | 精品无码人妻一区二区免费 | 国产九九久久99精品影院 | 午夜福利理论片高清在线观看 | 久久精品久久久久观看99水蜜桃 | 性生网站免 | 日韩精品人妻av一区二区三区 | 91精品久久久久久久久久小网站 | 97精品一区二区三区 | 国产精品自产拍2025在线观看 | 国产精品亚洲av毛片一区二区三区 | 国产精品嫩草影院久久 |