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推拿按摩是中醫(yī)常見的療法，主要是指醫(yī)者運(yùn)用自己的雙手作用于病患的體表、受傷的部位、特定的腧穴，運(yùn)用形式多樣的手法，以達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò)、推行氣血、扶傷止痛、祛邪扶正、調(diào)和陰陽的療效。
推拿按摩對(duì)于治療各種軟組織疾患、運(yùn)動(dòng)性損傷等，都是有效果的，但是最好請(qǐng)專業(yè)人員進(jìn)行推拿按摩，保證力度適中，避免造成不良后果。
（ 養(yǎng)生 ）
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