慢性腎臟病5期透析階段春季食譜 | |
早餐 | 生菜蕎麥面(蕎麥面條100g,生菜50g) 枸杞豆漿(黃豆30g,枸杞子*5g) |
加餐 | 草莓(200g) |
中餐 | 大米飯(大米70g) 清炒豆芽(綠豆芽100g) 冬瓜燒排骨(冬瓜100g,豬肋排70g) |
加餐 | 沖藕粉(藕粉20g,蜂蜜*5g) |
晚餐 | 大米飯(大米70g) 醋溜包菜粉條(圓白菜150g,粉條50g) 木耳肉絲(木耳【水發】100g,雞胸肉100g) |
油、鹽 | 全天總用量:植物油30g,鹽4g |
注:1.本食譜可提供能量1842kcal,蛋白質72g,脂肪58g,碳水化合物270g, 鈉1755mg,鉀2158mg,磷934mg;宏量營養素占總能量比為:蛋白質16%,脂肪 28%,碳水化合物56%。 2.*為食譜中用到的食藥物質,如枸杞子、蜂蜜。 | |
慢性腎臟病5期透析階段夏季食譜 | |
早餐 | 三鮮豆皮(糯米75g,雞蛋50g,香菇5g,豆腐干5g) 薏米豆漿(黃豆35g,薏苡仁*15g) |
加餐 | 荸薺(50g) |
中餐 | 大米飯(大米70g) 青椒炒豆角(豆角100g,柿子椒50g) 玉米燒排骨(玉米100g,豬肋排100g) |
加餐 | 桃子(100g) |
晚餐 | 大米飯(大米70g) 清炒空心菜(空心菜150g) 洋蔥牛肉(洋蔥100g,牛瘦肉90g) |
油、鹽 | 全天總用量:植物油25g,鹽4g |
注:1.本食譜可提供能量1824kcal,蛋白質71g,脂肪62g,碳水化合物256g, 鈉1989mg,鉀2350mg,磷935mg;宏量營養素占總能量比為:蛋白質16%,脂肪 31%,碳水化合物53%。 2.*為食譜中用到的食藥物質,如薏苡仁。 | |
慢性腎臟病5期透析階段秋季食譜 | |
早餐 | 三鮮豆皮(綠豆芽50g,粉絲50g,豆腐干30g,香菇10g) 豆漿(250mL) |
加餐 | 米發糕(米粉50g) |
中餐 | 大米飯(大米50g) 三色蔬菜丁(青豆50g,玉米50g,胡蘿卜50g) 海帶燒排骨(海帶100g,豬肋排100g) |
加餐 | 葡萄(200g) |
晚餐 | 百合大米飯(大米50g,百合*5g) 醋溜包菜粉條(圓白菜150g,粉條70g) 洋蔥青椒牛肉(洋蔥100g,牛瘦肉100g,柿子椒50g) |
油、鹽 | 全天總用量:植物油35g,鹽4g |
注:1.本食譜可提供能量1828kcal,蛋白質73g,脂肪62g,碳水化合物253g,鈉1878mg,鉀2380mg,磷919mg;宏量營養素占總能量比為:蛋白質16%,脂肪31%,碳水化合物53%。 2.*為食譜中用到的食藥物質,如百合。 | |
慢性腎臟病5期透析階段冬季食譜 | |
早餐 | 香菇包(面粉60g,圓白菜10g,香菇5g) 枸杞牛奶(牛奶250mL,枸杞子*5g) |
加餐 | 沖藕粉(藕粉20g,蜂蜜*5g) |
中餐 | 大米飯(大米30g) 青椒炒四季豆(柿子椒100g,豆角50g) 板栗燒排骨(豬肋排100g,板栗80g) |
加餐 | 雪梨(200g) |
晚餐 | 大米飯(大米30g) 清炒芝麻菜苔(菜苔150g,黑芝麻*10g) 蘿卜燒牛肉(牛肉100g,白蘿卜50g) |
油、鹽 | 全天總用量:植物油30g,鹽4g |
注:1.本食譜可提供能量1805kcal,蛋白質72g,脂肪78g,碳水化合物209g,鈉1924mg,鉀2201mg,磷996mg;宏量營養素占總能量比為:蛋白質16%,脂肪39%,碳水化合物45%。 2.*為食譜中用到的食藥物質,如枸杞子、蜂蜜、黑芝麻等。 | |
在華中這片兼具水鄉柔情與沃野千里的土地上,獨特的地理氣候孕育出豐富多樣的食材,也為慢性腎臟病患者的食養提供了得天獨厚的條件。遵循上述貼合華中地域特色的食養指南,既能精準為患者補充身體必需的營養,又能憑借食材本身的特性,在大程度上減輕腎臟的代謝負擔。但請務必牢記,食養絕非孤立的康復手段,它與規范的醫療治療相輔相成、缺一不可。嚴格按照醫囑按時服藥,定期前往醫院進行全面體檢,借助現代醫學先進的診斷與治療技術,為病情的穩定控制筑牢根基,這是戰勝疾病的關鍵所在。
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