做法：
用適量沸水，把黑木耳粉和紅棗粉沖開即可食用。
豐胸成效：促進脾胃功用正常。乳房就會顯得飽滿堅硬。黑木耳紅棗湯合適血虛及脾虛型的美眉飲用，特別是月經量多的美眉更適用，這個湯方有健脾、補血、調經的成效。
核桃牛奶湯
材料：核桃仁30g、黑芝麻20g、牛奶及豆漿各200ml
做法：倒入適量的豆漿和牛奶，再把黑芝麻和核桃磨碎了放到鍋里。開小火煮，等到水沸騰了后立即熄滅掉，避免牛奶燒焦。豆漿、芝麻奶、核桃仁都有著豐富的蛋白質，不僅可以豐胸，還可以潤膚養顏。
花生牛奶湯
材料：花生米100g、枸杞子20g、銀耳30g、牛奶1.5升、冰糖。
做法：把銀耳和枸杞子一起清洗干凈備用，在鍋中倒入準備好的牛奶，再加上其他材料一起熬煮，花生米爛熟時即成。牛奶營養豐富，對人健體有利，可益氣養血。由氣血虛弱導致乳房扁平的女性，可常食用這個湯。
手法一
兩手分別用食指和中指按壓耳朵后側的凹陷處，這個部位容易出現毒素堆積的現象，從這里開始用力向下疏通，一直推進按到肩部的鎖骨為止，重復多次，感覺到脖頸兩側微微發熱的效果是好的。
手法二
用一只手輕輕托住胸部，避免胸部下垂或外擴，另一只手從胸部中間開始，用手掌包住胸部，虎口旋轉將胸部包裹進來，這個動作可以有效防止副乳的增長，還能促進胸部上方的肌肉生長，重復十次左右即可。
手法三
雙手掌合攏。從一側胸部下沿與肋骨交代的部位開端，用四指并排的均衡力度向上推擠胸部，留意力度不要太大，動作以輕柔緩慢為佳，這個動作能夠讓胸部向上發育，變得愈加堅硬有彈性，一起還能夠把胸部下沿的贅肉移位到胸部來。
手法四
用除大拇指外的其他四指指腹點壓住乳頭上方，逐漸施加力度將胸部逐漸提拉起來，這個力量帶動胸部變得堅挺，指腹向上移動到鎖骨位置即可重復，堅持每天做五次左右，可以有效促進胸部變得堅挺圓潤。
手法五
胸部的新陳代謝與胸部周圍的穴位也有很大的聯系，其中關系緊密的是兩個乳頭連線的中間部位，這個位置叫膻中穴，是任脈的重要穴位。用指腹點按這里對胸部發育緩慢有很好的改善作用，還能促進上半身血液循環和胸部的排毒功能，用手指指腹點按一分鐘左右即可。
手法六
雙手分別握住自己兩側的乳房，用虎口的位置卡住讓胸部不要亂動，緩慢沿著胸部外側的弧度上下移動，虎口卡住的胸部外沿就能得到很好的放松和按摩。
總結：通過上文小編的介紹，相信大家對豐胸湯有哪些也有了一定的了解了，豐胸湯的做法有對蝦通草絲瓜湯、羊肉湯、木瓜燉魚、蓮子豐胸湯等。這些湯是可以幫助女性朋友豐胸的，但是在豐胸的同時要注意堅持，不是喝一次兩次就可以達到豐胸的效果的。
