做法

　　1.卷心菜清洗干凈后，切去根部。

　　2.將卷心菜的葉子剝下來。

　　3.鍋中水燒開，加入5克鹽，將卷心菜下鍋焯半分鐘。

　　4.將焯好的卷心菜迅速放入涼水中浸泡。

　　5.將卷心菜撈出瀝干水，放上切好的紅辣椒、5克鹽、5克糖。

　　6.鍋中放油，油熱后將花椒、八角和芝麻一起放入炒出香味，然后關(guān)火。

　　7.將熱油潑在卷心菜上，激出辣椒的香味，拌勻即可食用。

　　方法四

　　食材

　　五花肉100g、豆角適量、面條適量、淀粉適量、蔥適量、拌飯醬適量、生抽適量、香油適量。

　　做法

　　1.豬肉切絲，放入色拉油攪拌，裹勻，再放入少許淀粉，攪拌均勻。

　　2.面條煮熟。

　　3.豆角斜著切絲。　

　　4.面條撈出，沖涼，用香油攪拌均勻。

　　5.平底鍋燒熱，倒油，放入蔥花，煸香。

　　6.放入豬肉絲，煸炒。

　　7.放入豆角絲，煸炒。

　　8.放入拌飯醬、生抽、面條、鹽。

　　9.滴上香油，攪拌均勻，出鍋即可。

　　方法五

　　食材

　　木瓜500g、鮮玉米500g、排骨湯適量、鹽適量。

　　做法

　　1.準備好木瓜和玉米。

　　2.煮好排骨湯備用。

　　3.將木瓜刮皮、去囊，切成大塊。

　　4.玉米剁成小結(jié)。

　　5.入鍋加少量的清水將玉米煮成大半熟。

　　6.然后加入排骨湯，大火煮開，調(diào)小火將玉米徹底煮透加鹽調(diào)味。

　　7.接下來將木瓜倒下去。

　　8.大火再次煮開，一鍋香噴噴的好湯就誕生了。

　　結(jié)語：以上就是三九養(yǎng)生堂為您介紹的養(yǎng)胃食譜大全及做法，你們都了解了吧。對于胃不好的人來說，真的是極好的?？戳松厦娼榻B的胃不好吃什么養(yǎng)胃以及養(yǎng)胃的食物有哪些，那就趕快去試試效果怎么樣吧。