99精品-99精品99-99精品不卡-99精品导航-99精品电影一区二区免费看-99精品福利国产在线导航

炒佛手瓜的做法 家常做法味道非常好

  佛手瓜是人們?nèi)粘I钪谐R姷氖巢闹唬兜栗r美,營養(yǎng)豐富,佛手瓜的營養(yǎng)價值非常的高,人們多吃佛手瓜能夠提高人體的免疫力,促進身體的發(fā)育,那么大家知道佛手瓜的做法嗎?佛手瓜怎么做好吃呢?下面小編就為大家介紹一下佛手瓜的做法大全吧。

  香菇彩椒佛手瓜炒雞絲

  材料

  雞胸,蛋清,鹽和,佛手瓜,香菇,彩椒,鹽,蔥花,水淀粉。

  做法

  1. 雞胸切薄片切細絲,一只蛋清拌勻,加些鹽, 佛手瓜削皮切細絲,開水燙過冷水沖一下瀝干,香菇、彩椒切細絲。

  2. 起油鍋,下雞絲滑炒松散,變色后加入蔬菜絲,加鹽翻炒。

  3. 勾薄芡,剪蔥花。

  佛手瓜炒肉絲

  材料

  肉絲,醬油,糖,白胡椒粉,白酒,麻油,佛手瓜,干紅辣椒。

  做法

  1.肉絲用醬油、糖、白胡椒粉、白酒、麻油進行腌制。

  2.然后佛手瓜切絲,我只用了半個佛手瓜。干紅辣椒劈兩半。

  3.先炒肉絲,我這次沒有給肉絲上漿,因為上漿容易粘底,我需要洗鍋,所以我直接下肉絲了,但是需要掌握好火候。看到肉絲變色了,就撈起待用。

  4.放一些油,油快要冒煙的時候,就要下干紅辣椒,否則辣椒會糊掉,然后聽到鍋中辣椒稍微有噼里啪啦的響聲時,就要下佛手瓜炒,這樣干紅辣椒也不會糊掉了。

  中途如果佛手瓜炒得鍋底很干了,可以下一點高湯或者水(我媽媽從來不讓我炒菜加任何水,這是她的烹飪原則)。下肉絲。后你看到佛手瓜有點軟了,就是好了。

  清炒佛手瓜

  材料

  佛手瓜2個,青尖椒1個,紅尖椒1個,蔥少許,姜少許,蒜少許,鹽少許,食用油少許。

  做法

  1.佛手瓜洗凈去籽,切絲備用;

  2.鍋內(nèi)油燒熱,放入蔥、姜、蒜爆出香味,放入尖椒炒出香味,倒入佛手絲、鹽翻炒2分鐘即可。

  小訣竅

  一定要將瓜內(nèi)的籽去掉喲,否則會影響口感。 佛手瓜可以生吃的,翻炒2分鐘足夠,炒得太老就不脆了。

  佛手瓜炒里脊肉

  材料

  佛手瓜,里脊肉,蒜沫,胡椒粉,鹽,生抽,水。

  做法

  1.佛手瓜去皮去核切絲,拌上鹽腌一下擠去水份(水留著備用);

  2.里脊肉切絲,加生抽、鹽、胡椒粉、水、腌越20分鐘,然后放點淀粉拌勻;

  3.炒鍋熱鍋冷油,劃散肉絲,加上蒜沫,炒到快熟,放佛手瓜絲翻炒幾下即可,如果炒的過程中干,可以加些佛手瓜擠去的水,這樣營養(yǎng)也不流失不是?加些糖、鹽即可出鍋!

  佛手瓜燒雞翅

  材料

  佛手瓜2個,雞翅中8根,大蒜1整粒,生姜1小塊,白酒1小杯,冰糖5粒,花椒1小撮,李錦記辣豆瓣醬2湯匙,老抽1/2湯匙。

  做法

  1、將雞翅倒入沸水中焯燙1分鐘后撈出浸入冷水中放涼后撈出剁成3小塊。

佛手瓜怎么做 佛手瓜的做法大全 炒佛手瓜的做法 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
主站蜘蛛池模板: 日韩一区二区三区国产高清 | 91精品国产全国免费观看蜜桃 | 亚洲欧美精品综合一区 | 一区二区三区视频在线观看 | 国产精品成人免费视频网 | 国产无码av| 羞羞影院午夜男女爽爽影视 | 精品一区二区三区中文字幕乱码 | 久久精品久久久久不卡 | 四虎国产精品永久地址99 | 国产在线精品一区二区三区直 | 亚洲欧美日韩国产精选在线观看 | 日韩av中文字幕不卡在线播放 | 日韩一区二区三区在线观 | 91无限观看次数破解版安卓版 | 国产综合精 | 四虎精品成人免费网 | 天天摸天天爽天天澡视频 | 91亚洲天堂日韩福利一区 | 亚洲第一av片精品堂在线观看 | 国产免费av片在线看观看 | 91直播| 国产剧高清免费看 | 精品一精品国产一级毛片 | 精品国产国产综合精品 | 日韩欧免费一区二区三区 | 国产96av视频在线观看 | 精品国产一区二区三区成人 | av无码理论片在线观看免费网站 | 毛片在线免费观看网站 | 精品无码国产一区二区三区麻豆 | 中文字幕乱码人妻无码久久 | 麻豆精品一区二区三区免费国产 | 国产精品高清视亚洲一区二区 | 免费a一级毛片在线播放 | 中字幕视频在线永久在线 | 欧美尤物在线一区二区 | 熟妇人妻中文字幕 | 国产日韩在线播放 | 无码精品a∨在线观看无广告 | 免费国产一区二区 |