99精品-99精品99-99精品不卡-99精品导航-99精品电影一区二区免费看-99精品福利国产在线导航

海鮮意大利面 營養美味海鮮意面

  海鮮是很美味的食材,它的營養價值極高。很多人都是很喜歡吃海鮮的,因為它鮮美可口,口感軟嫩多汁。海鮮的做法有很多,海鮮意大利面是里面味道很好的。朋友們想知道意大利面怎么做嗎?下面就為大家介紹海鮮意大利面的做法

  做法一

  材料

  去殼蝦仁6只、帶殼蟹腳4只、蛤蠣6個、大蒜末2顆、白酒1/4杯、大蒜末2杯、水1/4杯、九層塔絲少許、意大利面200克。

  做法

  1、先將事先準備好的海鮮用酒、鹽腌制。

  2、準備新鮮的大蒜,將它做成蒜末然后爆香,放入海鮮與九層塔絲快炒。

  3、將它們炒熟之后,加入適量的清水和蕃茄面醬燴煮。

  4、在醬汁煮開后就可以放放面條了,煮到意面軟硬適中就可以出鍋了。

  做法二

  原料

  適量新鮮的番茄、肉餡、番茄醬、洋蔥、豌豆、大蝦、油菜、奶酪、黃油、意大利面。

  調料

  鹽一勺,黑胡椒,白糖兩勺。

  做法

  1、先將黃油下鍋融化后,放洋蔥爆出香味,開始下肉陷,炒3分鐘。

  2、放入西紅柿,豌豆,番茄醬一起翻炒。調料放鹽一勺,黑胡椒,白糖兩勺,小火熬制5分鐘即可。

  3、將油菜碼在四周進行裝飾,面擺在底下,把炒好的番茄醬淋在上面,放上已經熟過的大蝦。

  4、后,把切好的馬蘇里拉奶酪細絲,均勻撒在上面。入微波爐里烤1分鐘,奶酪融化即可食用,也可以醬做好淋在上面直接食用,但個人覺得撒上奶酪絲的面會更加清香可口。

  做法三

  主料

  意大利面200g,蝦仁、扇貝肉各適量。

  輔料

  洋蔥、紫甘藍、西蘭花、苦菊、番茄醬、橄欖油、鹽、糖各適量。

  做法

  1、洋蔥切丁,紫甘藍切絲,西蘭花撕成小朵,苦菊也稍微切一下備用。

  2、蝦仁、扇貝肉洗凈后,入鍋炒制,盛出備用。

  3、鍋中燒水,水中加少許鹽,水開后將意大利面放入鍋中煮7-8分鐘。

  4、面煮好后盛出過涼,控干水備用。

  5、平底鍋加入適量橄欖油,油熱后放入洋蔥爆香。

  6、倒入番茄醬,轉小火炒制。

  7、加入少許開水,然后加入鹽和糖炒制。

  8、炒制2分鐘后,加入煮好的意大利面和炒過的蝦仁、扇貝肉,再將各種蔬菜入鍋翻炒即可。

  烹飪小貼士

  1、煮面的時候好加入少許鹽,這樣面才會入味。 

意大利面怎么做 海鮮意大利面 海鮮意大利面的做法 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
主站蜘蛛池模板: 亚洲av最新在线观看网址 | 欧美成人免费全部观看 | 中文字幕无码乱线 | 午夜免费的国产片在线观看 | 日韩精品一区二区三区影院 | 日韩一区精品视频一区二区 | 欧美一级特黄aaaaaa在线看片 | 99国产精品自在自线 | 亚洲av福利天堂在线观看 | 午夜精品久久久内射近拍高清 | 亚洲aⅴ精品一区二区三911亚 | 一区无码中文字幕 | 欧美日韩一二三区的文化碰撞与交流 | 国产激情一区二区三区四区 | 91尤物在线中文 | 国产伦精一品二品三品如何选择 | 精品精品国产理论 | 国产精品白丝久久av网站 | 极品尤物在线第14集免费在线播放 | 亚洲一区日韩精品中文字幕亚洲 | 免费观看黃色a一级毛片视频 | 99久久久无码国产精品6 | 2025最新国产精品毛片 | 日产韩版精品一线二线三线区 | 国产日韩欧美视频在线观看 | 色欲久久久久久综合网综合网 | 欧美a级情欲片在线观看免费网站 | 人妻精油按摩bd精品中文字幕 | 人成免费在线视频 | 中文字幕精品一区久久婷婷 | 99久久婷婷国产综合精品 | 日本啪视频在线观看精品综合 | 少妇真人直播免费视频 | a级毛片免费完整视频 | 国产成人精品久久久 | 91大神娇喘女神疯狂在线 | 黄色网站在线观看www | 中文字幕成人精品久久不卡 | 亚洲国产综合91av视频在线 | 无码人妻一区二区三区免费n鬼逝 | 亚洲午夜一区二区三区在线观看 |