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八寶粥的做法和配料 香甜美味八寶粥(2)

  做法

  1、山藥洗凈去皮切丁。

  2、把大米、糯米、香米、綠豆、紅小豆、高粱米淘洗干凈。

  3、鍋內(nèi)放水,把淘好的米放入鍋內(nèi),大火開鍋后改小火煮四十分鐘左右,放入棗、葡萄干、山藥丁再煮二十分鐘即可。

  方法五

  材料

  燕麥粒0.5杯,薏仁0.25杯,核桃仁0.25杯,干山楂片0.25杯,紫米2大匙,美國提子1大匙,枸杞子1大匙,黑可可粉1大匙,過濾水4杯。

  做法

  1.鍋里煮開水后放洗凈的薏仁、燕麥、紫米、山楂和核桃仁,中火煮20分鐘后關(guān)火,燜1到2個小時;這樣薏仁、紫米、燕麥粒就比較好煮爛了。

  2.重新開火,粥開了以后改為微火,燉2個小時到以人和紫米完全軟爛。

  3.放洗凈的枸杞子和美國提子;可可粉在一個碗里沖一點(diǎn)熱水調(diào)開再倒入粥里,再煮5分鐘就可以關(guān)火了。

  4.喝的時候根據(jù)個人口味加糖或是蜂蜜。

  方法六

  材料

  糯米150克、桃脯15克、蜜棗15克、糖蓮子25克、杏脯25克、冬瓜條25克、核桃仁25克、山楂糕25克、桂花醬適量、白糖適量。

  做法

  1.將山楂糕、冬瓜條分別切丁;將糯米淘洗干凈。

  2.將糯米及其他各料放入鍋中,加水燒沸后改用小火熬成稠粥,加入桂花醬和白糖拌勻即可。

  方法七

  材料

  大米,黑米,薏仁,赤豆,紅棗,無花果干,山藥,枸杞。

  做法

  1、大米、黑米、薏仁淘洗干凈,漲1小時。

  2、赤豆、紅棗洗凈,泡開,山藥削皮切片備用。

  3、電飯煲中加入1.5L清水,將大米、黑米、赤豆大火煮至沸騰,倒入洗凈后的紅棗、山藥片及無花果干,待自動跳閘后,改用“保溫”小火煮15分鐘至粘稠。

  4、待食用時,加入適量枸杞即可。

  結(jié)語:以上就是幾種八寶粥的不同的做法,以上的七種做法相信一定會讓大家大飽口福的,內(nèi)容中也有八寶粥的一些配方和調(diào)料,我們可以借鑒學(xué)習(xí)一下,多吃八寶粥能夠健脾胃,所以平時應(yīng)該多吃點(diǎn)八寶粥。

八寶粥怎么煮 八寶粥的做法 八寶粥的配料 
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