99精品-99精品99-99精品不卡-99精品导航-99精品电影一区二区免费看-99精品福利国产在线导航

粥譜 史上最全的煮粥大全

  煮粥,大家應該都會。粥的做法那么多,有簡單的也有復雜的。不同的粥材料不同,那么它的營養價值也各不相同。多喝點粥,補充身體所需的營養元素,還能補充水分,何樂而不為。想知道怎么煮粥粥有哪些做法嗎?那就一起來看看吧。

  銀耳紅棗粥

  材料

  糯米、銀耳、紅棗、冰糖、水適量。

  做法

  1.干銀耳用水泡10分鐘。

  2.等銀耳泡開后削去根部,并撕成塊。

  3.備好紅棗。

  4.把糯米洗凈。

  5.把洗凈的糯米和銀耳紅棗全部倒進高壓鍋里,一次把水加夠。

  6.把鍋蓋蓋好燒二十五分鐘左右。

  蓮子粥

  材料

  粳米40g、蓮子35g、枸杞5g、冰糖適量。

  做法

  1.大米洗凈后放入鍋中,加入適量的清水,中火熬粥。

  2.將蓮子從蓮蓬中剝出來。

  3.去除掉外面的皮,和里面的蓮子芯。

  4.水燒開后,倒入剝好的蓮子,中火熬粥。

  5.加入一點枸杞配色后加冰糖,熬至米熟,總共需要大概二十分鐘。

  紅棗花生粥

  原料

  紅棗10枚,花生45克,山藥1段,大米100克。

  做法

  1、山藥洗凈去皮切滾刀塊。

  2、花生紅棗用水沖洗干凈,瀝干水分。

  3、鍋中加適入兩碗水。

  4、把山藥花生紅棗放冷水中,蓋上蓋子中火煮開。

  5、煮開后把大米放進去。

  6、米放進去后,用勺子把融化開的米攪拌一下,防止粘鍋。

  7、邊煮邊攪拌,過10分鐘粘糯濃稠的粥就煮好了(速度吧,10分鐘就熬好了)。

  8、盛到碗中,就可以享用了。

  豬肝粥

  材料

  粳米200克,豬肝60克,食鹽、蔥、姜、香菜等調味品各適量。

  做法

  1、將豬肝切碎備用。

  2、先將粳米洗凈,入鍋加水,大火煮沸后再煮約15分鐘。

  3、將豬肝放入繼續煮,待將熟時放入食鹽、蔥、姜、香菜等調味品即可。  

怎么煮粥 粥有哪些做法 粥譜 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
主站蜘蛛池模板: 国产成人亚洲综合二区 | 亚洲成a人片在线播放观看国产 | 99久久99热久久精品免费 | 最新国产在线观看福利 | 粉嫩流白浆久久经典视频 | 欧洲成人免费高清视频 | 果冻传媒吴梦梦全集高清 | 亚洲乱码精品久久久久.. | 国产免费黄色在线观 | 亚洲国产成人精品综合色 | 亚洲国产福利精品一区二区 | 亚洲av无码潮喷在线观看 | 2025高清国产一区二区三区 | 91精品国产热久久福利 | 免费人成视频在线播放 | 日本高清在线中文字幕网 | 97碰碰碰人妻视频无码 | 久久精品麻豆日日躁夜夜躁 | 国产成人麻豆精品午夜福利在线 | 亚洲成av人综合在线观看 | 亚洲人成无码网在线观看app | 免费影视大全 | 人妻精油按摩bd精品中文字幕 | 97精品视频在线观看 | 国产ts系列紫苑在线观看 | 99久久精品免费看国产 | 国产午夜精品久久久久免费视 | 在线观看亚洲av无码每日更新 | 免费国产成人高清在线电影 | 夜夜国产亚洲视频香蕉 | 亚洲欧美日韩综合一区 | 成人精品久久一区 | 尤物国产在线一区手机播放 | 中国国产一级a毛片四川女 中国国产一级毛片视频 | 3d动漫精品啪啪一区二区中文 | 99久久久无码国产精品免费 | 成人国产精品日本在线观看 | 91精品视频播放 | 中文字幕一区二区免费久久 | 国产精品免费久久久久影院 | 免费高清无删减 |