99精品-99精品99-99精品不卡-99精品导航-99精品电影一区二区免费看-99精品福利国产在线导航

海參粥的家常做法 營養的海參粥

  海參是一種海洋棘皮浮游生物,海參雖然外形長的有點嚇人,但是海參的功效卻是很可觀的,海參的家常做法也很多,可以用海參做粥,也可以和其他的食物紅燒來吃,平常我們會看到干海參,那么干海參怎么吃呢,下面我們來看看海參粥的做法。

  主料

  適量的粳米,還有干海參。

  輔料

  細香蔥1根、食鹽1茶匙、姜1小塊、植物油1湯匙、淀粉1/2茶匙、雞蛋1個、口蘑3個、胡蘿卜1/2個、水適量。

  做法

  1.粳米淘洗干凈,用水浸泡半小時后撈出。

  2.把雞蛋打破倒入碗中,撒入少許鹽,用筷子攪拌均勻成蛋液。

  3.鍋內倒植物油燒熱,倒入雞蛋液攤勻成蛋皮。

  4.蛋皮冷卻后切成絲。

  5.海參泡發,我用的即食海參,去除臟東西,洗干凈。

  6.把準備好的海參切成絲狀,留做備用。

  7.口蘑洗干凈切成絲。

  8.胡蘿卜切絲。

  9.姜切細絲。

  10.鍋里倒入沸水,放入之前浸泡好的粳米,一定要用沸水哦,這樣不容易粘鍋底,煮的時候時不時攪拌一下。

  11.電飯鍋插電,米在鍋中煮10分鐘后轉移到電飯鍋里。

  12.電飯鍋煮10分鐘后淋入1茶匙植物油攪拌勻,煮的途中適當攪拌。

干海參怎么吃 海參的功效 海參的家常做法 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
主站蜘蛛池模板: 精品无码三级在线观看完整版 | 无码任你躁久久久久久老妇 | 国产95在线 | 日本久久综合 | 日本韩国欧美在线另类不卡 | 亚洲v男人的天堂网址在线观看 | 日本一区二区免费看 | 国产麻豆精品一区二区三区 | 亚洲色偷偷色噜噜狠狠99 | 国产午夜鲁丝片av无码免费 | 热久久国 | 欧美一区二区在线观看 | 中文精品一区二 | 精品无码国产污网站入口 | 五月综合激情 | 99色在线播放 | 欧美第一色 | 国产在线观看免费视频 | 日韩精品中文一区二区 | 亚洲av午夜成人影院老师机影 | 亚洲欧美成人中文在线网站 | 在线视频国产精选自拍 | 亚洲国产综合h视频网站在线观看 | 国产精品一区二区四区 | 午夜av免费播放不卡三区 | 蜜臀av第一二三区蜜色 | 91精品国产高清久久 | 午夜伦情电午夜伦情电影 | 少妇高潮喷水久久久久久久久久 | 国产精品国产三级国产普通话 | 97人妻人人做人碰人人爽 | 国产精品自在在线免费 | 亚洲欧洲日产国产最新 | 99在线精品免费视频九九视 | 亚洲日本精品国产第一区二区 | 国产福利a级午夜大片 | 91麻豆极品在线观看 | 91精品成人免| 区二区有码在线 | 欧美放荡寡妇在线视频 | 国产午夜福利在线视频导航 |