99精品-99精品99-99精品不卡-99精品导航-99精品电影一区二区免费看-99精品福利国产在线导航

豬肚湯的做法大全 營養滋補湯功效好(2)

  四神豬肚湯

  調味料: 米酒:1碗面粉:適量 油:適量醋:適量 鹽:適量云苓(白茯苓):10克干淮山:15克蓮子:15克薏米:15克芡實:10克蔥:4條豬肚:半個姜:6片3-4人份。

  做法

  1.豬肚沿上下兩孔用剪刀剪開攤平,放入洗水槽,倒入適量面粉、油和醋,反復揉搓,大約5分鐘,用清水沖凈,再重復一次;用刀內外刮一次,以去除污物,用水洗凈;

  2.煮一鍋水,加入3片姜、兩條蔥和半碗米酒,沸騰后放入豬肚,煮三、五分鐘至豬肚變硬,撈起,冷卻后切成約2厘米粗的條狀備用;

  3.把云苓、淮山、蓮子、薏米、芡實洗凈;蔥洗凈切段;

  4.煮沸清水,放入豬肚、各種藥材、姜蔥和半碗米酒,武火煮20分鐘,轉小火煲兩個小時,下鹽調味即可食用。

  功效

  補脾益氣,健胃止瀉。適于食欲不振、消化吸收不良、易腹瀉者,經常便秘者不宜過多食用。

  霸王花豬肚湯

  材料:霸王花1兩(約40克),豬肚1個,輔料:南北杏仁共2湯匙,調料:陳皮1/6個,蜜棗4粒,鹽。

  做法

  (1)霸王花用清水浸軟,刮去囊洗凈;陳皮用清水浸軟,刮去囊洗凈。

  (2)豬肚用清水洗至無異味,放下沸水中煮10分鐘,取出洗凈,瀝干水后用白鑊(即鍋中無油)將兩面煎片刻,取出再洗一洗。

  (3)適量水煮滾,放下霸王花、豬肚、果皮、蜜棗、南北杏大火煮滾,再轉慢火煮3小時,下鹽調味。

  備注說明

  (1)霸王花可在中藥店購買。

  (2)把豬肚放在白鑊(即鍋中無油)內煎一煎,可以去清水分,清除豬肚的異味。

  結語:以上就是三九養生堂為大家介紹豬肚湯做法大全的全部內容,相信大家在看完全文之后已經了解了怎么制作出美味的豬肚湯了吧,豬肚湯營養豐富如果大家喜歡小編推薦的食譜就趕緊動手試試吧。

豬肚湯的做法 豬肚湯的做法大全 胡椒豬肚湯 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經??梢钥吹街?..
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
主站蜘蛛池模板: 91综合精品网站久久 | 国产精品无码专区第一页 | 波多野结衣办公室双飞33分钟 | 国产免费av片在线播放 | 欧美日韩亚洲国内一区二区三区 | 国产精品午夜国产小视频 | 国产三级在线播放不卡视频 | 国产做a爱一级毛片久久 | 深受欢迎的精品人妻一区二区三区浪潮 | 日韩精品亚 | 狠狠噜天天噜日日噜 | 中文字幕一区波多野结衣 | 日韩欧美亚洲综合久久 | 亚洲精品不卡 | 人妻加勒比系列无码专区 | 亚洲中文无码一区 | 亚洲精品久久久中文字幕痴女 | 亚洲日本aⅴ片在线观看香蕉 | 色噜噜狠狠狠狠色综合久一 | 蜜臀白丝爆浆18禁一区二区三区 | 国产成人免费片在线视频观看 | 最新美国电视剧 | 99久久无码精品一区二区毛片 | 91游戏下载站 | 亚洲中文字幕无码久久 | 日韩av人人夜夜澡人人爽 | 精品福利一区二区三区免费视频 | 国产在线观看免费视频在线 | 日韩成人在线视频 | 精品成人一区二区三区电影 | 亚洲精品国产成人片在线观看 | 欧美三级在线看 | 3d精品h动漫啪啪大神自制 | 国产美女在线观看 | 免费无码国产在线观看久久久久久精品一级 | 亚洲成色www久久网站 | 亚洲国产欧美脱 | 亚洲欧美国产日韩精品在线 | 免费人妻无码 | 一级片黄色一区二区三区 | 亚洲色成人网一二三 |