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豬肚菇

  豬肚菇的名字非常形象生動,因為它的外形很像豬肚,所以才叫豬肚菇的。那么你知道豬肚菇是什么嗎?你知道豬肚菇怎么做才好吃嗎?今天小編就向大家介紹豬肚菇到底是什么以及豬肚菇的做法,趕緊來看看吧!

  豬肚菇是什么

  豬肚菇是一種較常見的野生食用菌,又稱大杯傘、大漏斗菇、成群地生長在林中地上,被產區人民采集食用。因其風味獨特,有似竹筍般的清脆,豬肚般的滑膩,因而被稱之為“筍菇”和“豬肚菇”。

  豬肚菇是一種野生食用菌,由于外形比較可愛,口感也十分爽滑,所以深受人們的喜愛,具有非常高的食用價值。

  豬肚菇的子實體具清脆、爽嫩、鮮美的口感,其蛋白質含量與金針菇等相仿。其菌蓋中氨基酸含量為干物質的17%左右,其中8種人體必需氨基酸占氨基酸總量的45%,較一般食用菌要高,其亮氨酸、異亮氨酸含量居一般食用菌之冠。

  脂肪含量為11%左右;其菌柄轉化糖含量高達48%,足知其營養之豐富和全面。此外,大杯傘子實體中還含有若干種對人體有益的微量元素,如鈷、鋇、銅、鋅及磷、鐵、鈣等。

  豬肚菇的營養元素非常多,食用功效非常明顯,是一種十分難得食物,在平時可以經常食用,可以強身健體哦!

  如一段時期以來,社會上流行的補鐵、補鈣、補鋅等食品包括口服液等,其中有合成性的,實質上很難對人體起到“補”的作用。

  而食用菌中所含有的上述成分,則由于天然性、植物性的原因,其元素物質分子結構小,可直接被人體吸收利用,這是其他類型的同種元素所無法比擬的。豬肚菇子實體清脆鮮嫩,鮮銷和制罐均可

  豬肚菇的營養價值很高,因此價格也比一般的平菇要貴一點,而且一般的豬肚菇是在5月份之后才能吃到的哦!

  豬肚菇的做法

  豬肚菇肉片

  菜譜簡介

  這是豬肚菇,取此名我想可能是因為它的肉頭很厚,象豬肚一樣吃起來有點彈牙的感覺吧,這個菇有的很大,象張小朋友的臉,有的就和大香菇那么大。

  材料

  豬肚菇,瘦肉1塊,生粉,生抽,鹽,紅椒1個,油。

  做法

  1.將豬肚菇撕或切成片,一個紅椒也切片,瘦肉一塊切片,用生粉、生抽、和一點鹽拌勻略腌一會。

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