99精品-99精品99-99精品不卡-99精品导航-99精品电影一区二区免费看-99精品福利国产在线导航

蒸魚的做法 豆豉蒸魚味道香

  蒸魚是魚的一種經(jīng)典吃法,魚蒸著吃能保證魚的營養(yǎng)價值不會流失太多,所以說蒸魚的營養(yǎng)價值要比其它吃法要高的多,那么大家知道蒸魚的做法嗎?知道蒸魚怎么做好吃嗎?下面就讓小編就為大家介紹一下蒸魚的做法大全吧。

  豆豉蒸魚

  材料:金鯧魚一條,姜片5大片,蔥少許,紅辣椒一個,豆豉一勺,鹽一小勺,醬油半大勺,油兩大湯匙。

  做法

  1.將魚洗凈,一邊打上2道花刀,抹鹽至魚身,包括肚子里面。擱置一會。

  2.姜,蔥,紅辣椒勻切細(xì)絲。

  3.支好鍋,放適量的水燒開。

  4.將盤子底部放上姜絲再放下魚。

  5.撒上豆豉,再鋪少許姜絲。

  6.大中火蒸8分鐘,起鍋。

  7.另起油鍋將兩大湯匙的油在熱鍋中燒滾熱。

  8.先潑醬油半大勺,再將熱油潑在魚身上。

  9.擺上紅辣椒絲和蔥絲即成。

  小訣竅

  1.蒸魚一定要鋪姜絲,魚的上下都要鋪,可以去腥。

  2.蒸魚是一定要把水燒開,冒出熱氣才能將魚入鍋。

  3.火候把握很重要,前約3分鐘旺火,接著要轉(zhuǎn)中火。旺火可以讓魚肉太快速的收縮,減少魚肉水分的流失,保留魚肉的鮮美。轉(zhuǎn)中火是為了避免加熱過于急速,造成魚肉的爆裂,影響魚的美觀。

  4.蒸魚的水要一次加足。要是中途水不夠,一定要加熱開水。

  中式蒸魚

  材料:太陽魚、鱸魚或庸鰈等已去除內(nèi)臟的魚1整條,重約1千克,鹽少許,生姜1塊,長約5厘米,大蔥4根,醬油2湯匙,麻油1湯匙,小紅辣椒1根,花生油或菜油2湯匙,點綴:,香菜(荽芫)數(shù)枝。

  做法

  1.魚洗凈,用紙巾拍干。兩面各斜切3—4刀,深至骨。魚身內(nèi)外輕輕地抹上鹽,腌10分鐘。

  2.生姜去皮,切絲。大蔥切去老葉,切成7 1 2厘米長的絲待用。醬油和麻油放入小碗調(diào)好待用。

清蒸魚怎么做 蒸魚的做法 蒸魚的做法大全 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
主站蜘蛛池模板: 免费看av在线网站网址 | 麻豆91在线 | 国产精品第一页在线观看 | 91精品国产高清久久久久久99 | 免费人成年激情视频在线观看 | 亚洲精品在线专区 | 亚洲国产免费www久久久 | 91在线精品麻豆欧美在线 | 欧美乱妇日本无乱码特黄大片 | 国产精品自在在线午夜 | 亚洲国产制服丝袜先锋 | 97国产三级a∨在线 97国产视频 | 蜜桃成熟时1997国语版 | 欧美精品久久久久久 | 青青乐园国产在线播放 | 色狠狠一区二区三区香蕉 | 99久久国产热无码精品免费久久久久 | 精品国产丝袜在线观看不卡 | 欧美成人一区二区视频免费 | 午夜三级理伦在线观看 | 91破解版最新更新下载指南 | 人妻精品久久久久中文字幕一冢本 | 中文无码精品a∨在线观看不卡 | 天天射天天干天天操 | 无码人妻精品中文字幕不卡 | 91精品日本久久久久久牛牛 | 性色国产无码黄色av | 无码精品一区二区三区在线 | 二区精品| 精品人妻大屁 | 亚洲午夜福利院在线观 | 亚洲国产成在人网站天堂网 | 午夜性刺激在线观看视频 | 国产精品青青青高清在线 | 亚洲最大成人在线 | 久久精品久久久久观看99水蜜桃 | 国产午夜毛片一区二区三区 | 精品亚洲 | 91久久精品国产一区二区 | 日韩黄色无码一级片 | 麻豆国产v |