99精品-99精品99-99精品不卡-99精品导航-99精品电影一区二区免费看-99精品福利国产在线导航

排骨燉土豆 美味排骨燉土豆給您健康

  排骨燉土豆是一道我們生活中常見的家常菜品,排骨燉土豆營養豐富,含有豐富的維生素B1,B2,B6,泛酸,優質纖維素,微量元素、氨基酸、蛋白質、脂肪和優質淀粉等營養元素。下面小編就為大家介紹幾款排骨燉土豆的美味食譜吧。

  土豆燉排骨

  材料

  豬小排,土豆,鹽,冰糖,蔥,姜,蒜,八角,桂皮,干辣椒,料酒,生抽,老抽,香葉,油。

  做法

  1、排骨沖洗干凈之后,用洗米水添加一點料酒浸泡,去除血污,20分鐘后再次沖洗,瀝干水分;小土豆洗凈,去皮。

  2、鍋子燒熱,下層薄油,依次擺放進排骨,反正面煎至微黃取出。

  3、利用鍋內的油,爆香蔥姜蒜、干紅辣椒、八角、香葉、桂皮,同時下入冰糖翻炒,下入煎好的排骨和小土豆大火翻炒。

  4、烹入料酒、生抽和老抽翻炒上色,添加沒過食材的熱水,大火燒開,撇凈浮沫。轉中火慢燉至排骨和土豆基本熟透。

  5、添加鹽調味,繼續小火慢至排骨和土豆軟爛,大火收汁即可。

  家常土豆燉排骨

  材料

  排骨,土豆,胡蘿卜,香菇,青椒,鹽,料酒,醬油,白糖,蔥,姜,蒜,花椒,八角。

  做法

  1、土豆、胡蘿卜、青椒、香菇分別洗凈切大塊。

  2、切好的土豆用清水沖洗幾遍,然后放入清水中浸泡。

  3、排骨洗凈,鍋中放水,放入排骨。

排骨的做法 排骨的做法大全 排骨的營養價值 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
主站蜘蛛池模板: 亚洲一卡一卡二 | 91精品国产闺蜜国产在线 | 国产精品亚洲lv粉色 | 精品深夜av无码一区二区老年 | 亚洲日韩精品一区二区三区无码 | 91桃色vip最新版下载 | 欧美高清黑女一区二区三区在线观 | 国产午夜成人无码免费看片 | 欧美日韩在线亚洲综合国产人 | 亚洲欧美日韩国产综合 | 91桃色下载 | 91久热欧美极品第一页 | 中文字幕一区二区三区精华液 | 国产成人精品高清在线观看99 | 色欲αv一区二区三区天美 色欲国产 | 国产ts人妖在线观看 | 国产精品国三级国产aⅴ | 成人综合高清久久亚洲中文字幕精 | 综合伊人久久在一二三区 | 日本一区二区三区在线观看入口 | 东京热一区二区久久综合 | 91久久精品夜夜躁日日躁欧美 | 91新拍国产在线观看 | 91国内精品在线 | 免费观看情趣v视频网站 | 亚洲av无码天堂在线看 | 99精品人妻无码专区在线视频 | 日韩国产一区二区三区在线观看 | 午夜精品射| 成人午夜性a一级毛片免费 成人午夜亚洲精品无码网站 | 麻豆国产av巨作国产剧情 | 无人视频在线观看视频高清视频 | 免费剧情片在线观看 | 老司机网站色奇吧久久 | 无码精品久久一区二区三区 | 一区二区三区四区在线观看国产日韩 | 国产一区二区精品在线观看 | 日韩在线免费 | 欧美成人免费全部观看在线看 | 亚洲专区av第1页在线 | 91精品人妻少妇无码影院 |