99精品-99精品99-99精品不卡-99精品导航-99精品电影一区二区免费看-99精品福利国产在线导航

排骨燉土豆 美味排骨燉土豆給您健康

  排骨燉土豆是一道我們生活中常見的家常菜品,排骨燉土豆營養豐富,含有豐富的維生素B1,B2,B6,泛酸,優質纖維素,微量元素、氨基酸、蛋白質、脂肪和優質淀粉等營養元素。下面小編就為大家介紹幾款排骨燉土豆的美味食譜吧。

  土豆燉排骨

  材料

  豬小排,土豆,鹽,冰糖,蔥,姜,蒜,八角,桂皮,干辣椒,料酒,生抽,老抽,香葉,油。

  做法

  1、排骨沖洗干凈之后,用洗米水添加一點料酒浸泡,去除血污,20分鐘后再次沖洗,瀝干水分;小土豆洗凈,去皮。

  2、鍋子燒熱,下層薄油,依次擺放進排骨,反正面煎至微黃取出。

  3、利用鍋內的油,爆香蔥姜蒜、干紅辣椒、八角、香葉、桂皮,同時下入冰糖翻炒,下入煎好的排骨和小土豆大火翻炒。

  4、烹入料酒、生抽和老抽翻炒上色,添加沒過食材的熱水,大火燒開,撇凈浮沫。轉中火慢燉至排骨和土豆基本熟透。

  5、添加鹽調味,繼續小火慢至排骨和土豆軟爛,大火收汁即可。

  家常土豆燉排骨

  材料

  排骨,土豆,胡蘿卜,香菇,青椒,鹽,料酒,醬油,白糖,蔥,姜,蒜,花椒,八角。

  做法

  1、土豆、胡蘿卜、青椒、香菇分別洗凈切大塊。

  2、切好的土豆用清水沖洗幾遍,然后放入清水中浸泡。

  3、排骨洗凈,鍋中放水,放入排骨。

排骨的做法 排骨的做法大全 排骨的營養價值 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
主站蜘蛛池模板: 国产精品伦一区二区三级视频 | 日韩欧美亚洲中文字幕视频 | 欧美国产另类首页 | 在线看片免费人成视频福利 | 美日韩一区二区三成人播放 | 国产日韩一区二区三区在线a√ | 日本中文字幕视频在线看 | 91日本视频| 精品国产丝袜在线观看不卡 | 国产精品亚洲手机观看每日更新 | 国产精品白嫩极品久久久久 | 亚洲国产精品网站久久 | 国产97色在线 | 国产精品九| 日韩电影电视剧高清手机免费在线观看 | 亚洲日韩欧洲无码av夜夜摸 | 无码av无码一区二区桃花岛 | 91久久视频平台是否值得尝试 | 欧美人与动牲交免费观看网 | 免费国产国产亚洲精品综合在线 | 色婷婷六月桃花综合影院 | 精品人妻久久av区 | 国产成人区| 精品亚洲成a人片在线观看少妇 | 国产真实交换配乱婬95视频 | 欧美精品久 | 国产精品天天爽夜夜欢张柏芝 | 成人精品一区二区三区免费视频 | 外国一级aⅴ在线观看 | 99久久婷婷国产综合精品 | 自拍偷亚洲产在线观看 | 国产成人久久精品二区三区 | 91天堂| 国产精品日韩激情无码 | 亚洲色偷拍区另类无 | 国产精品无码一区二区三区免费 | 精品国产一区二区三区成人 | 在线免费观看国 | 97精产国品一二三产区 | 天天射天天操天天 | 91香蕉视频在线观看 |