排毒養(yǎng)顏偏方
養(yǎng)顏豬手煲
材料
豬手300克，花生米50克，紅棗20克，枸杞50克，生姜5克，紅蘿卜20克，蔥5克，清湯適量，鹽6克，味精2克，紹酒2克，胡椒粉少許。
做法
1.豬手砍成塊，花生米，枸杞，紅棗泡透，生姜去皮切片，紅蘿卜去皮切塊，蔥切花。
2.鍋內(nèi)加水，待水開時(shí)，投入豬手焯一下，撈起待用。
3.在瓦煲內(nèi)加入豬手、紅蘿卜、花生米、枸杞、生姜片、紹酒，注入清湯，加蓋煲2小時(shí)后，調(diào)入鹽、味精、胡椒粉再煲10分鐘，撒上蔥花即成。
養(yǎng)顏花茶
菜譜簡介
迷迭香+玉美人+牡丹花+米菊：對雀斑有明顯消除，美容養(yǎng)顏功效。
材料
迷迭香少許，玉美人，牡丹花，米菊。
做法
1、水燒開，把這四種花茶放入杯中加水;
2、第一遍的水要倒掉(洗茶)，再加水泡3-5分鐘就好了，可反復(fù)沖泡。小訣竅不要用100度開水，會(huì)破壞營養(yǎng)，水燒開后稍涼一會(huì)。
結(jié)語：通過上面的介紹，大家是不是對排毒養(yǎng)顏的食物和食譜都有了更深一步的了解了呢?其實(shí)本身含在我們身體內(nèi)的毒素很多，這時(shí)候吃些排毒養(yǎng)顏的食物就顯得非常的必要了。尤其是那些愛美的女性朋友們。希望小編今天的介紹能夠給大家?guī)韼椭?/p>
