產后月經不調吃什么
1、益母草雞蛋湯
雞蛋2個，益母草30克。洗凈的雞蛋同益母草加水共燉，等蛋熟后去殼再煮20分鐘，吃蛋飲湯。對產后瘀血阻滯所致的月經過少或月經后延癥有效果。
2、益母草大棗湯
大棗20枚，益母草10克，紅糖10克。加水燉湯飲用，每日早晚各1次。對產后經期受寒所致月經后延和月經過少等有效果。
3、羊肉生姜當歸湯
當歸、生姜各10克和羊肉片100克。加水同煮，煮熟后加適量鹽，飲湯食肉。對產后來月經后延、量少、腹冷痛等癥皆有效。
4、雞蛋龍眼羹
龍眼肉50克，雞蛋1個。加水煎龍眼30分鐘后打入雞蛋，共燉至熟，連服10天，早晚各1次。對因虛癥產后月經不調有效。
5、茴香酒
小茴香、青皮各15克，黃酒250克。小茴香、青皮洗凈，入酒內浸泡3天后，即可飲用。每次15-30克，每日2次，不勝酒力可以用醋代酒。這方主要能疏肝理氣，對產后經期先期先后不定、無塊行而不暢、乳房及小腹脹痛等癥有效。
6、米醋豆腐湯
豆腐250克、米醋200克。一同煮熟，飯前吃，1次吃完，對產后來月經經期過短、血色深紅、量多的壯實女性有效。
7、山楂紅糖飲
紅糖40克、生山楂肉50克。山楂水煎去渣，沖入紅糖，熱飲。這方能活血調經，主治產后來月經經期錯亂、月經延后。
結語：通過上面的介紹，大家是不是對月經不調吃什么已經完全了解了呢?調養月經不調的食物很多，月經不調一定不要輕視，及時的調理。不論是食療法還是中藥調理法都要對癥下藥。希望小編今天的介紹能夠給大家帶來幫助。
