三、沙參豬肺湯

　　“以形補(bǔ)形”向來是我們中醫(yī)之中的傳統(tǒng)學(xué)問，而本葫仙今天要做的這款沙參豬肺湯卻是將以形補(bǔ)形發(fā)揮到了極致哦!當(dāng)然了，本葫仙今天推薦的秘法，不僅僅只有以形補(bǔ)形這一點(diǎn)，還有很厲害很厲害的東西在等著大家呢!

　　沙參

　　本葫仙清楚的記得，祖師爺爺有載：沙參，味苦、性微寒、無毒，主治血結(jié)驚氣、除寒熱、補(bǔ)中、益肺氣。能夠幫助我們調(diào)理肺部，讓我們的肺部變得更加的健康，肺氣變得更加的充足。我們的肺部變得健康了，人自然也會變得健康起來!

　　但是，厲害的人也要有一個好搭檔，才可以讓它變得更加的厲害，而沙參的好搭檔就是桔梗!我們還需要桔梗才可以開始制作這一款美味哦!

　　桔梗

　　祖師爺爺是這樣記載桔梗的的，味辛，性微溫，有小毒，利于五臟腸胃，補(bǔ)血?dú)?、清肺熱，桔梗和沙參可是一對天作之合?它們連手可以讓我們的肺部變得更加的健康哦!

　　為重要的時刻到了，我們要怎么樣來制作這美味的沙參豬肺湯?其實(shí)制作的方法十分的簡單哦，首先我們要選擇300克的豬肺，然后桔梗10克，沙參12克，鹽少許。

　　我們現(xiàn)將豬肺洗凈切成小塊，然后在鍋中加入適量的清水，用大火煮沸，水沸騰之后將豬肺下鍋焯一下，將豬肺之中的血液給焯出來，然后將豬肺撈起，再將豬肺與沙參桔梗一起放入砂鍋之中，加水煲之豬肺、沙參、桔梗全部熟透即可食用。怎么樣，本葫仙的技術(shù)不錯吧，短短時間之內(nèi)，就做出這三樣護(hù)肺佳品，這可是一般人達(dá)不到的效果哦!

　　葫仙小貼士：肺部是我們身體之上的重要的器官組織，本葫仙在這里提示，我們在生活之中，有許多的習(xí)慣都會傷害到我們的肺部哦!比如抽煙，不僅會傷害到自己的肺部，還會傷害到身邊的人哦，所以不論是為了自己還是為了別人，我們都要遠(yuǎn)離一些會傷害肺部的生活習(xí)慣哦!

　　結(jié)語：肺部的重要性大家都知道了，而怎么使用食物保養(yǎng)肺部，大家也都知道啦，那么本葫仙今天的任務(wù)就完成啦，不管以后的日子里，本葫仙有沒有提醒你們，你們都要記著“保護(hù)肺部，就是讓我們延年益壽遠(yuǎn)離病魔的好的方法”，我們要時刻記著這句話哦!