骨折后的飲食禁忌

　　骨病專家說骨折的發(fā)病率是很高的，特別是在冬季由于路面有積雪，很多人滑倒后會出現(xiàn)了不同程度的骨折，很多患者認為骨折以后除了治療以外，還要大量的進補，多吃一些有營養(yǎng)的食物，這樣才能使骨折恢復(fù)的更好，其實這么想是不對的。

　　一、忌大量進補骨頭湯

　　骨的愈合主要靠骨膜、骨髓的作用，而骨膜、骨髓只有在體內(nèi)骨膠原增加的情況下才能更好地發(fā)揮作用。由于肉骨頭的成分主要是磷和鈣。

　　因此大量進補骨頭湯會使人體骨質(zhì)內(nèi)無機質(zhì)成分增高，對骨折的早期愈合產(chǎn)生阻礙作用，長期臥床的骨折患者過量進補骨頭湯還可能誘發(fā)血鈣增高、血磷降低等癥狀。

　　二、忌盲目補鈣

　　對于大部分骨折患者而言，只要根據(jù)病情和醫(yī)生囑咐，加強鍛煉，有規(guī)律地運動，便能促進骨骼對鈣的吸收，加速骨折的愈合。盲目補充鈣質(zhì)并無裨益，還可能有害。

　　三、忌單一進補

　　骨折患者傷處常伴有局部水腫、充血、出血、肌肉組織損傷等情況，而機體修復(fù)受傷組織需要各種營養(yǎng)物質(zhì)。因此，單一攝取某一種營養(yǎng)物質(zhì)弊大于利。

　　四、忌食不易消化的食物

　　骨折患者多因固定傷處而活動受限，加上傷處腫痛，心情憂郁，因此往往食欲缺乏，時有便秘。因此，養(yǎng)病期間的飲食既要營養(yǎng)豐富，又要容易消化、利于通便，忌食等易脹氣或不易消化的食物，宜多吃水果、蔬菜。

　　五、忌少喝水

　　大多數(shù)骨折患者都行動不便，因此，不少人都是能少喝水就少喝，以減少小便次數(shù)，此類患者特別是臥床患者，由于活動較少，腸蠕動減弱，再加上飲水減少，就很容易引起大便秘結(jié)，小便潴留，也容易誘發(fā)尿路結(jié)石和泌尿系感染。

　　因此，臥床骨折患者應(yīng)想喝水就喝，不必顧慮重重。