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氣功能治病嗎 氣功可以治療痔瘡

  氣功是一種非常神奇而又非常神秘的一種運動,氣功是中華民族的瑰寶,是一種非常好的養生健體的功夫,可以起到祛病治病,強身健體的功效,那么氣功能治療痔瘡嗎,下面讓小編給大家介紹一下這些知識。

  痔瘡的介紹

  這是一種令人非常痛苦的疾病,是很難讓人說出口的。

  痔瘡是常見的一種肛腸疾病,飲食不節,嗜辣,便秘等都是誘發痔瘡的常見因素,痔瘡可分為內痔、外痔、混合痔。

  給生活及健康帶來了嚴重的危害,那么痔瘡該如何治療呢?下面中醫就為大家帶來了治療痔瘡的氣功療法。

  專家介紹

  辣的東西是不能吃的,特別是火鍋和燒烤讓人欲罷不能,然而會引來痔瘡的疾病。

  主要原因,其一是火鍋底本身就有很多辛辣的作料,如姜、蔥、蒜、辣椒等;其二吃火鍋時多數都會邊喝邊吃。

  酒或飲料加上麻辣油膩的食物,一冷一熱,對腸胃有很大的刺激作用,稍有不慎,就很容易誘發腹瀉、便秘、痔瘡等肛腸疾病。

  所以,火鍋不能吃得太辣,時間不能太長,避免過飽,一般不要連續食用火鍋,偶爾吃吃無妨。

  在我們的生活中我們還是少吃這些食物吧,要盡量吃一些健康的綠色蔬菜和水果。

  火鍋中不易消化的或含蛋白質、膽固醇過高的食物宜少吃。

  痔瘡氣功療法

  方法一

  正坐于靠椅上,兩臂自然下垂,雙手分別放于兩膝上方,兩腿屈曲,兩足分開與肩同寬。

  雙目輕閉,舌抵上腭,排除一切雜念,自然呼吸,在吸氣盡呼氣開始時默念“靜”字6遍,然后再默念“松”字6遍。

  呼氣過程中意氣同行,自百會沿身體前后左右下行至足底涌泉穴,行到何部,何部放松。

  接著吸氣,意氣同行,自鼻沿任脈下行至丹田(臍下二寸)意守1~3分鐘,同時意想丹田之氣似一火球,沿任督兩脈間隨呼吸而做前下、后上順序的轉動。

氣功能治病嗎 痔瘡 運動調理 
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