患者在放出病氣的過程中，病情不斷好轉。例如胃寒者胃脘冷痛，在做氣功過程中或接受他人發功時有可能會從胃脘處放出冷氣或從下肢放出冷氣，過一段時間胃脘處暖了，胃也不痛了。這說明氣功可以幫助人排病氣。

　　例如發燒的人、有炎癥的人、糖尿病消渴階段的患者、肝陽上亢的高血壓患者大都會放熱氣。而肝氣橫逆的人、部分癌癥患者會放麻氣等。

　　通過練氣功或他人放發外氣都可以使人經絡暢通，將體內病氣排出，從而使內臟趨于陰陽平衡。這就是氣功治病的過程。

　　練氣功謹防“氣功病”

　　氣功和一般的體育鍛煉不同，不是依靠機體的運動與鍛煉達到健身目的，它有很多種門類，但大都是講究意念。

　　主要是通過個人意念控制氣息在體內的游走，以達到調理經絡、強身健體的效果。如果鍛煉不得法，或者鍛煉者的精神與身體狀態不適應這樣的鍛煉方式，強行鍛煉反而會打亂人的正常氣理，導致“氣功病”。

　　氣功病又稱氣功偏差癥候群，是指在不了解練氣功的適應癥和禁忌癥的前提下，盲目練功或練功不當所引起的人體氣機逆亂，經絡壅滯，陰陽失衡，氣機凝聚于身體某一部位，而發生難以自制的異常反應，或出現各種精神障礙癥狀。

　　“氣功病”的主要癥狀表現在心理反應異常及精神障礙，以及交感神經和植物神經功能紊亂，臨床上多表現為精神不振、失眠多夢、頭痛、耳鳴、胸悶等癥狀，甚至可能“走火入魔”而出現異常的興奮、激動、焦躁不安、緊張、妄想或者各種幻覺等。

　　因此，有神經質、癔病等精神病的患者，有精神分裂癥家族病史者，以及身體虛弱，患有高血壓、心臟、腎臟疾病及神經衰弱等疾病的患者，都不適合練習氣功。

　　老年人在練氣功時，首先在于了解氣功療法的適應癥和禁忌癥。

　　一般說來，神經質、癔病性人格不宜練習氣功。

　　再有，練氣功時應慎重，過勞、過饑、過飽或情緒不穩定期間不宜練習氣功。

　　另外，練習氣功初期也不宜貪多求快，應該從簡到繁，從易到難。如果患上了氣功病，應立即停止練習氣功，并進行自我糾治;患病較重、癥狀不能根除者，應去醫院心理衛生科或神經內科找醫生進行心理和藥物診治。

　　結語：看了小編的介紹，大家是不是對氣功有了更深層次的了解了呢。氣功療效顯著，但是，一定要掌握氣功鍛煉的特點來進行練習，這樣才會事半功倍。尤其是老年朋友們，沒事多練練氣功是大有裨益的哦。