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吃什么去黑眼圈 常吃這一物擺脫黑眼圈(2)

  雞蛋

  雞蛋味甘,性平,有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)陰健體及美膚等作用。由于雞蛋中富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),而蛋白質(zhì)又能促進(jìn)細(xì)胞再生,因此經(jīng)常食用雞蛋,增加蛋白質(zhì)的攝入,對(duì)于緩解黑眼圈的形成效果明顯。

  此外,瘦肉、禽蛋、水產(chǎn)等也富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),經(jīng)常食用此類食物也有助于減少黑眼圈的形成,由于雞蛋的蛋白質(zhì)組成和人體的接近,所以吸收效果好。

芝麻具有烏發(fā)的作用

  芝麻

  芝麻具有烏發(fā)的作用,基本上大家都知道,但是芝麻還能消除黑眼圈,不過(guò)很多人不知道芝麻有這個(gè)功效。芝麻含有非常豐富的維生素E,對(duì)眼球和眼肌具有滋養(yǎng)的作用,能夠緩解黑眼圈的形成。

  胡蘿卜

  胡蘿卜含有豐富的維生素A,它能維持上皮組織的正常功能,改善黑眼圈。此外,胡蘿卜中所含的維生素A還有助于增進(jìn)視力,尤其是黑暗中的視力。

  維生素A對(duì)皮膚的表皮層和視力有保護(hù)作用,可使皮膚柔潤(rùn)、光澤、有彈性,因此維生素A又被稱為“美容維生素”。

  去黑眼圈的小竅門

  1.茶包敷眼法

  千萬(wàn)不要以為茶包除了泡茶就沒有別的用處了,別看小小茶包,但是對(duì)付黑眼圈卻是非常有效果的,茶包敷眼時(shí)一定要注意一點(diǎn),冰茶包主要對(duì)眼部消腫起作用,如果想去除黑眼圈,就要用溫的茶包來(lái)敷眼,后是在臨睡前,將茶包敷在黑眼圈處,靜止5min左右即可,之后配上眼霜加以按摩,提醒大家,記得要用綠茶包,不要用紅茶包。

  2.蘋果敷眼法

閉上雙眼,將切好的蘋果片請(qǐng)放在黑眼圈處

  首先將蘋果切片,閉上雙眼,將切好的蘋果片請(qǐng)放在黑眼圈處,等待15min。用沾水的化妝品輕輕擦拭眼睛,睜開眼后,你會(huì)發(fā)現(xiàn)黑眼圈的狀況要比之前好很多哦。

  3.土豆片敷眼法

  將土豆切成約2cm厚度的片,閉上雙眼,將切好的土豆片放置在黑眼圈處,等待約5min左右就可以拿下來(lái),用清水清洗一下即可。晚上用這個(gè)方法效果會(huì)更好。

  總結(jié):黑眼圈雖然難看,但好在不會(huì)給人帶來(lái)什么痛苦的感覺,大家只要掌握方法盡力去掉它就可以了。去除黑眼圈可以使用食療的方法,也可以用一些外敷的方法,小編另外還建議大家可以購(gòu)買一些按摩霜,沒事的時(shí)候自己多做眼部按摩,同樣能去黑眼圈哦。

去黑眼圈的小竅門 吃什么去黑眼圈 有黑眼圈吃什么好 
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